'떨어지는 건 재미없어. 하지만 다시 일어서는 것은 그만한 가치가 있습니다' 롤러 스케이팅을 배우는 Gul Panag

'손보호대가 나를 여러 번 구해주었다. 보호장구 착용의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다'고 덧붙였다.

Gul Panag는 아드레날린 펌핑 활동을 수행하는 동안 보호 장비를 착용해야 하는 이유를 공유했습니다. (출처: Gul Panag/Instagram; 디자인: Abhishek Mitra)

아드레날린이 샘솟는다면 적합 활동의 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 최대한의 안전을 확보하는 것입니다. 활동으로 인해 부상을 당하면 재미가 없습니다. 우리에게 충분한 예방 조치를 취하고 안전 장비를 갖추라고 촉구하는 것은 다름 아닌 배우이자 피트니스 애호가입니다. 굴 파낙 최근 롤러 스케이팅이나 인라인 스케이팅을 시작한 사람.

구경하다!

44세, 그녀의 동안 여러 번 넘어졌다. 훈련 세션에서 핸드 가드가 그녀를 여러 번 구한 방법을 공유했습니다. 떨어지는 것은 즐겁지 않습니다. 그러나 다시 일어나면 그만한 가치가 있습니다! 롤러블레이드를 손에 넣었다고 생각했을 때. 핸드가드는 여러 번 저를 구해주었습니다. 보호 장비 착용의 중요성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 그녀는 균형을 잃고 넘어지기 직전에 롤러블레이드를 쏘는 것을 볼 수 있는 비디오를 공유하면서 말했습니다.

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다행히 배우와는 다르게 배우가 다치지 않았다 Genelia D'Souza Deshmukh 스케이트를 배우다가 손에 부상을 입었다.

배우가 2021년 3월 비행기를 타기 전에 넘어지는 경우가 있다고 말했다.

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초보자이든 노련한 운동 선수이든 모든 종류의 신체 활동을 할 때 넘어지는 것은 매우 일반적입니다. 따라서 인라인 스케이트와 함께 손목 보호대, 손 보호대, 팔꿈치 패드를 포함한 보호 장비에 투자하는 것이 항상 좋은 생각입니다.

심하게 넘어질 경우 뇌진탕을 예방할 수 있는 헬멧을 착용하는 것도 중요합니다.