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'설탕은 아마도 나의 유일한 악덕일 것입니다': Arjun Rampal의 파트너 Gabriella Demetriades는 운동 루틴, 다이어트를 밝힙니다.
'나는 특별한 식단을 따르지 않는다. 하지만 집에 있을 때는 간헐적 단식을 한다'고 인스타그램 스토리에서 말했다.
Gabriella Demetriades는 그녀가 모델로서 신체 이미지 문제와 씨름했다고 밝혔습니다. (출처: rampal72/인스타그램) 모델이자 Arjun Rampal의 파트너인 Gabriella Demetriades가 그녀의 피트니스 비하인드 스토리를 공개했습니다. 'Ask Away' Instagram 세션에서 어머니는 운동 루틴, 다이어트 등을 공유했습니다.
나는 특정 식단을 따르지 않습니다. 하지만 난 간헐적 단식 내가 집에 있을 때 그녀는 인스타그램 스토리에서 말했다.
그녀의 운동 루틴에 대해 이야기하면서 그녀는 일주일에 5~6번은 하고 하루는 꼭 쉰다고 말했습니다. 그녀의 운동 루틴에는 HIT(고강도 운동), 요가, 필라테스, 걷기 및 달리기가 포함됩니다.
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Demetriades는 그녀가 설탕 섭취를 피한다 자신을 유지하기 위해. 아니, 난하지 않습니다. 나는 그것이 나쁘다는 것을 알고 있지만 그것이 아마도 나의 유일한 악덕 일 것이므로 적당히 먹는 것이 괜찮다고 그녀는 말했습니다.
Arik의 엄마인 Demetriades는 그녀가 모델로서 신체 이미지 문제에 어떻게 직면했는지에 대해 이야기했습니다. ... 슬프게도 패션 산업은 오늘날처럼 다양하지 않았습니다. 나는 항상 키가 충분하지 않고, 엉덩이가 너무 크며, 허벅지가 너무 두껍고, 기본적으로 그들이 좋아하지 않는 모든 것을 들었습니다. 그런 것들에 내 가치를 두지 않는 데는 오랜 시간이 걸렸다.
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34세의 그는 스킨케어 루틴도 공개했다. 나는 여전히 임신으로 인한 색소 침착이 있지만 알코올은 없고, 많은 수면과 운동, 좋은 일상(필요할 때 얼굴을 씻고, 자외선 차단제, 보습제, 많은 비타민 C가 정말 도움이 되었다고 그녀는 또 다른 Instagram 이야기에서 썼습니다.