인기 게시물
손쉬운 홈메이드 페이스 팩으로 피부에 영양을 공급하세요.
내부 건강뿐만 아니라 피부에도 좋은 천연 제품에 의존하십시오.
피부관리 어떻게 하고 계신가요? (출처: 파일사진) 우리 주방은 몸에 좋을 뿐만 아니라 피부 그리고 우리가 내부와 외부에서 그 빛을 얻을 수 있도록 도와주세요. 그런 조미료에 빛을 비추는 영양사 은마미 아가르왈 그녀가 일상적인 주방 용품의 장점을 공유하는 것을 볼 수 있는 비디오를 공유했습니다.
그녀가 무슨 말을 하는지 살펴보세요.
우리가 먹고 적용할 수 있는 음식을 의미하는, 안팎으로 우리에게 유익한 음식을 갖는 것이 중요합니다. 우리가 먹는 음식도 피부에 나타납니다. 건강한 피부를 위해서는 좋은 음식을 먹고, 매일 운동하고, 스트레스 없는 생활과 건강한 피부 관리가 필요하다고 그녀는 말했습니다.
인스타그램에서 이 게시물 보기
님이 공유한 게시물 은마미 (@nmamiagarwal) 2020년 4월 25일 오전 6:34 PDT
미루나무는 얼마나 오랫동안 목화를 흘리나요?
그녀는 게시물에 'Nurish inside and outside'라는 캡션을 붙였습니다. 식품군에 대해 이야기할 때 과일과 녹색 채소에는 세포 손상으로부터 피부를 보호하는 항산화제가 풍부합니다. 예를 들어, 파파야와 시금치는 건강한 피부에 필요한 강력한 항산화제가 풍부합니다. 당근, 호박, 감자에는 베타카로틴과 슈퍼 항산화제인 비타민 C가 함유되어 있어 잡티가 없고 빛나는 피부를 선사합니다. 그렇다면 이 천연 미용 제품을 피부에 사용하고 자연의 사랑을 느껴보십시오.
다음은 그녀가 설명한 내용입니다.
그들은 키스
*베산은 글루텐이 없기 때문에 밀을 대체할 수 있는 최고의 식품입니다.
*좋은 양의 단백질을 함유하고 있습니다.
* 혈당 지수가 낮아 혈당 수치도 조절합니다.
* 섬유질이 풍부하여 신체의 지방 비율을 조절합니다.
*세정제 역할을 하여 건조한 피부에 영양을 공급합니다.
주황색 스파이크가 있는 검은 애벌레
굳어진 식품
*프로바이오틱스로, 굳어진 식품 장을 튼튼하게 합니다.
*유당불내증인 사람에게 좋습니다.
*칼슘, B-12, 비타민 D도 다량 함유하고 있습니다.
*항염 효과가 있어 여드름 피부에 좋습니다. 지성 피부와 건성 피부 모두에 사용할 수 있습니다. 천연 보습제 역할을 합니다.
꿀
*정제당보다 좋고, 혈압을 낮추고, 항산화 물질이 풍부하고, 항균 작용을 합니다.
*항박테리아 특성으로 피부에 존재하는 모든 박테리아와 세균을 제거합니다. 항염증 특성 때문에 여드름으로 인한 염증을 감소시킵니다.
*방부제로서 피부를 치유합니다.
*천연 보습제입니다.
얼굴 팩을 만드는 방법?
그녀는 두부, 꿀과 함께 베산을 바르는 것이 태닝을 제거하는 좋은 팩임을 보여주었습니다.
* 작은 컵의 베산, 다히, 꿀 몇 방울을 부드러운 페이스트가 될 때까지 섞습니다.
*10~15분 동안 그대로 둡니다.
*피부에 계속 문지르면 태닝도 함께 제거됩니다.
우리가 배운 내용은 다음과 같습니다.
커드가 베산의 섬유질과 결합하여 죽은 세포를 제거하고 피부 아래에서 더 밝은 피부로 가는 길을 열어주는 동안 꿀은 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. Besan은 과도한 피지 또는 얼굴의 유분 생성을 제어하는 데 도움이되는 모공을 막는 데 도움이됩니다.