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남성 건강 주간: 남성 불임에 대처할 때라고 의사들은 말합니다.
불임 문제는 종종 남성과 여성 모두에게 상당한 스트레스를 줍니다. 불임과 관련된 위험 및 생활 방식 요인에 대한 인식이 높아지면 남성은 생식 건강과 전반적인 웰빙을 보호하기 위한 적절한 조치를 취할 수 있다고 전문가들은 말합니다.
오늘날에도 남성의 불임에 대한 논의는 드물다. 그것은 금기이며 조건은 부부가 임신에 어려움을 겪는 근본 원인으로 간주되지 않습니다. (출처: 픽사베이) 세계 보건 기구에서는 12개월 이상 정기적인 보호되지 않은 성교 후에도 남성 또는 여성의 생식 기관이 임신에 실패하는 것을 불임이라고 합니다. 불임 사례의 40%는 남성, 40%는 여성, 20%는 남녀 모두와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
그러나 생체 시계에 대한 예리한 지식을 가진 여성과 달리 상당수의 남성은 여전히 자신의 생식 건강에 대해 인식하지 못하고 있다고 Indira IVF의 CEO이자 공동 설립자인 Kshitiz Murdia 박사는 말했습니다.
전문가들은 6월 14일부터 20일까지 열리는 이번 남성 건강 주간(Men's Health Week)에서 남성의 생물학적 시스템과 남성이 직면한 생식력 문제에 대한 인식을 높일 필요가 있다고 말합니다.
남성의 생식능력과 생식건강에 관한 연구에 따르면 인간 생식 과학 저널 , 남성은 남성 불임과 관련된 위험 요인의 51%와 건강 문제의 45%만 식별할 수 있었습니다. 그들은 수정 가능한 위험 요소를 가장 잘 알고 있었습니다. 불모 고정된 위험 요소(사춘기 지연, 고환 크기) 및 이에 수반되는 건강 문제(심혈관 질환, 당뇨병 및 고혈압)에 대한 지식과 관련하여 성병 감염, 담배 흡연 등).
Murdia 박사에 따르면 표본의 절반 이상이 남성의 생식 능력과 생식 건강에 대한 정보를 얻는 데 관심을 보였습니다.
Murdia 박사는 indianexpress.com에 필요한 경우 조기 진단과 치료를 받기 위해 남성 불임을 인지하고 이해할 필요가 있다고 말했습니다. (출처: 파일 이미지) 오늘날에도 남성의 불임에 대한 논의는 드물다. 그것은 금기이며 조건은 부부가 임신에 어려움을 겪는 근본 원인으로 간주되지 않습니다. 이로 인해 트라우마가 생길 수 있으며, 스트레스 특히 인도 사회에서는 출산을 매우 중요하게 여깁니다. 남성은 일반적으로 교육 부족으로 인해 생식 건강에 대한 올바른 지식과 인식이 없습니다. 대부분의 남성은 필요할 때까지 비뇨기과 전문의나 불임 전문가를 만나지 않습니다. Murdia 박사는 남성이 남성 불임을 인지하고 필요한 경우 조기 진단과 치료를 받을 수 있도록 이해해야 한다고 말했습니다. 인도익스프레스.com .
남성 불임 문제를 해결해야 하는 이유는 무엇입니까?
Murdia 박사에 따르면 남성 불임 문제를 해결하면 여성이 여러 세대에 걸쳐 불임과 관련하여 직면한 낙인의 범위를 제한할 수 있습니다.
간단히 말해서 조건은 남자가 생물학적으로 아이를 낳을 수 없다는 것을 의미하지만, 과학적 용어로 남자 불임은 정자가 건강하지 않거나 정자가 생산되지 않는다는 것을 나타냅니다. 아시아 병원, Palam Vihar, Gurugram.
남성 불임 진단은 어떻게 하나요?
Ghosh 박사에 따르면 일반 신체 검사, 정액 분석, 음낭 초음파, 경직장 초음파, 호르몬 분석, 때때로 염색체 분석 및 고환 생검이 수행됩니다.
남성의 불임은 적은 수로 인해 발생할 수 있습니다. 정자 정액과 그 목적을 위해 정액 검사가 수행됩니다. 동시에 발기부전도 신경병증으로 이어지는 조절되지 않는 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 주의가 필요합니다. 이러한 경우 일부 호르몬 검사를 추가로 제안할 수 있습니다. 남성 불임 검진은 매우 쉽습니다. Sri Balaji Action Medical Institute의 산부인과 수석 컨설턴트인 Ruby Sehra 박사는 정액 분석에서 그림이 명확해지기 때문에 의심스러운 경우 이러한 검사를 선택해야 한다고 말했습니다.
사회의 인식 부족은 남성 불임에 대한 접근을 제한하고 영향을 미칩니다. 임신에 대한 남성 파트너의 동등한 기여가 있습니다. 사회의 한 부분에 따르면 부부가 생물학적으로 아이를 낳는 것이 어렵다면 여성에게만 책임이 있으며, 대부분의 경우 여성에게만 자가진단을 요청한다. 여성도 남성도 부끄러워해서는 안 된다고 Dr Sehra는 말했습니다.
치료는 어떤가요?
코엔자임 q, 셀레늄, 비타민 E, C와 같은 보충제는 정자 수를 늘리는 데 도움이 됩니다.
발기부전, 조루, 호르몬 치료를 받아야 하며 필요한 경우 생식 보조 기술을 사용할 수 있다고 고쉬 박사는 말했습니다.
이와 함께 스트레스 관리를 연습하고 다음과 같은 관련 요인에 대한 치료를 받아야 합니다. 당뇨병 , 그는 덧붙였다.
전문가들은 또한 성교 시간에 주의를 기울이고 윤활유 사용을 피하는 것과 함께 일반적인 건강과 웰빙에도 노력해야 한다고 말합니다. 고쉬 박사는 술과 담배를 피하고 식이요법과 운동을 포함한 건강한 생활 방식을 유지해야 한다고 말했습니다.
특정 생활 습관을 이해하면 모든 남성이 좋은 생식 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 Murdia 박사는 조언했습니다.
정기적으로 의사를 방문하십시오. 전반적인 생식 건강을 유지하려면 즉시 의사와 약속을 잡아야 합니다. 의사는 귀하의 건강을 추적하고 문제를 사전에 예방하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
금연, 담배 및 제한 술 : 흡연은 유독합니다. 흡연은 남성의 발기 부전을 유발하는 두드러진 원인 중 하나입니다. 종료하면 이 상황을 극복할 수 있습니다. 또한 과도한 양의 알코올을 섭취하면 생식 능력에도 영향을 줄 수 있습니다. 가끔 마시는 것은 허용되는 것으로 간주될 수 있습니다.
좋은 위생을 실천하십시오: 이것은 따라야 할 가장 기본적인 규칙 중 하나입니다. 감염을 유발할 수 있는 세균이 생식기에 축적되는 것을 방지하기 위해 정기적인 생식기 위생을 실천하십시오.
생활 습관 장애 관리: 비만은 여러 가지 방법으로 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 영양 식이 요법과 올바른 신체 활동을 유지하면 생식 기관이 건강하게 유지됩니다. 매일 15~20분 이상 운동하고 가능한 한 스트레스를 최소화합니다.
2인치 길이의 검은 딱정벌레
감염 예방: 클라미디아 및 임질과 같은 성병은 남성의 불임을 유발할 수 있습니다. 이것은 성 파트너의 수를 제한하고, 성교 중 보호 장치를 사용하고, 성병을 선별하기 위한 정기적인 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
불임 문제는 종종 남성과 여성 모두에게 상당한 스트레스를 줍니다. 불임과 관련된 위험과 생활 방식 요인에 대한 더 큰 인식은 남성이 생식 건강과 전반적인 웰빙을 보호하기 위한 적절한 조치를 취할 수 있도록 합니다. Murdia 박사는 남성의 생식 능력에 대한 집중적인 생식 건강 정보를 제공하면 문제가 밝혀지고 남성이 자신의 건강을 책임질 수 있도록 인식을 높일 수 있다고 말했습니다.