공포 영화를 좋아하시나요? 당신이 그것을 볼 때 당신의 몸에 어떤 일이 일어나는지 배우십시오

당신이 위협적인 영화 속에 있든 이불 속에 안전하게 숨어 있든 상관없이, 장르에 몰두할 때 오는 몇 가지 전형적인 반응이 있습니다.

당신이 실제로 위험에 처한 것은 아니지만 공포 영화는 당신이 위험에 처한 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. (출처: 게티/씽크스탁)

그동안 보고싶었던 공포영화를 드디어 보게 되네요. 그것은 당신이 상상한 모든 것, 피와 유혈, 점프 겁과 비명입니다. 그리고 당신이 이 경험의 모든 부분을 즐기는 동안, 당신의 몸은 당신이 상상하지 못한 방식으로 상황에 반응합니다. 그리고 당신이 위협적인 영화 속에 있든 이불 속에 안전하게 숨어 있든 상관없이, 장르에 몰두할 때 오는 몇 가지 전형적인 반응이 있습니다. 그들이 무엇인지 알고 싶으십니까? 읽어.

당신의 심박수는 올라간다

이것은 위협을 느꼈을 때의 기본적인 반응입니다. 그리고 당신이 실제로 위험에 처한 것은 아니지만 공포 영화는 당신이 위험에 처한 것처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 게다가 공포 영화의 주인공과 자신을 연관시키는 것이 가장 쉽기 때문에 비슷한 투쟁 또는 도피 반응을 느끼기 시작합니다. 여기에는 연쇄 효과가 있습니다. 웨스트민스터 대학에서 실시한 연구에 따르면 공포 영화를 보는 것은 칼로리를 태우고 결과적으로 도움이 될 수 있다고 합니다. 체중 감량 뿐만 아니라 - 심박수의 증가를 감안할 때.

근육이 수축한다

영화가 무서울수록 긴장을 푸는 것이 더 어렵다고 하자. 앞서 언급했듯이 투쟁-도피 반응이 트리거됩니다. 그래서, 당신은 자연스럽게 가장자리에 있고, 무슨 일이든(물론 영화에서) 준비가 되어 있습니다. 무서운 영화를 보면 쉽게 놀라는 것도 이 때문이다. 주먹을 꽉 쥐는 경향이 있습니다. 롤러코스터를 타는 것과 비슷합니다.

2014년 공포영화 '바바둑' 스틸컷. (출처: YouTube/Movieclips 예고편)

공포 영화는 불안에 도움이 될 수 있습니다

이것은 직관적이지 않게 읽을 수 있지만, 특히 공포 영화를 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불안 . 일반적인 믿음은 어떤 종류의 트라우마를 겪은 사람들이 장르에 의해 촉발될 수 있다는 것이지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 전문가들은 공포 영화가 화면에 나오는 어떤 것에도 종속되지 않고 안전한 환경에 있다는 이상한 안심감을 주어 마음을 진정시킬 수 있다고 믿습니다. 또한 사람들에게 개인적인 불안을 실제가 아닌 다른 것으로 방향을 전환할 수 있는 출구를 제공합니다.

뇌는 기어를 바꾼다

다른 장르의 영화를 볼 때 뇌는 이완된 상태에 있습니다. 영화가 해야 할 일은 긴장을 풀어주는 것이기 때문입니다. 공포 영화는 분명히 이 규칙을 준수하지 않습니다. 따라서 뇌는 완전히 빨려 들어가고 중심 초점이 증가합니다. 즉, 당신과 영화만 있는 상태입니다. 따라서 약간의 주의가 산만해지면 놀라고 소름이 돋을 수 있습니다.