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코코넛 오일, 매일 운동하면 높은 혈압을 이길 수 있습니다
코코넛 오일 섭취와 운동 훈련은 혈압을 감소시킵니다.
매일 코코넛 오일 섭취와 운동 훈련을 병행하면 혈압이 감소하고 정상 수준으로 유지된다는 연구 결과가 있습니다. 매일 코코넛 오일 섭취와 운동 훈련을 병행하면 혈압이 감소하고 정상 수준으로 유지된다는 연구 결과가 있습니다.
혈압의 감소는 감소된 압력반사 민감도의 개선과 혈압을 조절하는 핵심 요소인 혈청, 심장 및 대동맥의 산화 스트레스 감소로 설명될 수 있다고 연구원들은 말했습니다.
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공동 저자인 브라질 파라이바 연방 대학의 발디르 드 안드라데 브라가(Valdir de Andrade Braga)는 고혈압 치료를 위한 보조제로 코코넛 오일을 사용할 수 있다는 점은 코코넛 오일 섭취와 관련된 많은 이점을 제공한다고 말했습니다.
그들의 실험은 자발적인 고혈압 쥐에서 수행되었습니다. 그들은 코코넛 오일과 운동 훈련이 5주간의 연구 기간 동안 식염수를 투여받고 운동 훈련 프로토콜에 노출되지 않은 쥐에 비해 체중 증가를 줄일 수 있음을 발견했습니다.
우리의 다음 단계는 고혈압 인간 환자에서 이러한 결과를 재현할 수 있는지 여부를 확인하기 위해 일부 임상 시험을 시작하는 것이라고 Braga가 말했습니다.
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코코넛 오일은 현재 인기 있는 '슈퍼푸드'로 간주되고 있으며 건강한 라이프 스타일을 추구하는 운동 선수와 일반 인구에 의해 소비되고 있다는 점에서 이는 중요한 발견이라고 그는 덧붙였습니다.
이 연구는 응용 생리학, 영양 및 대사 저널에 발표되었습니다.
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