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식단에 신선한 강황 뿌리를 포함해야 하는 이유: Ayurvedic 전문가가 설명합니다.
'담석증이 있는 상태에서 사용해서는 안 되며 임신 중에는 주의해야 한다. 개업의와 상의하십시오'라고 Ayurvedic 개업의 Geeta Vara가 말했습니다.
식단에 심황 뿌리를 포함하십시오. (출처: 게티 이미지/씽크스탁) 부엌에서 찾을 수 있는 많은 허브 중에서 날것과 신선한 허브는 아유르베다적으로 몸에 강력한 것으로 간주됩니다. 정기적으로 섭취하면 여러면에서 신체에 도움이 될 수 있습니다. 확실하게 할 생각을 했다면 라이프 스타일 변화 , 신선한 심황 뿌리를 가지고 시작하십시오.
다채로운 땅 덮개 식물 태양
다음은 Ayurvedic 개업인 Geeta Vara가 Instagram 게시물에서 이에 대해 말한 내용입니다.
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이것은 심황의 신선한 뿌리 줄기입니다. 이 놀라운 향신료는 엉덩이와 건강에 좋은 황금 우유 또는 강황 라떼 음료의 스타입니다. 심황은 약용으로 사용되어 왔습니다. 아유르베다 그녀는 5,000년 이상 동안 자연 치유력이 시간의 시험을 견뎌온 것이 당연하다고 말했습니다.
담쟁이 집 식물의 종류
이 허브는 고대 인도에서 번영의 상징으로 간주되며 수많은 치료 효과가 있는 일반적인 요리 향신료입니다. 그녀는 이 허브를 캡슐 보충제로 섭취하거나 건강을 유지하기 위해 식단에 향신료로 사용할 수 있다고 덧붙였다.
알아야 할 이점이 있습니다.
눈 분수 벚꽃 난쟁이
*강력한 항산화 특성은 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 보호합니다.
*항염 특성은 히스타민 수치를 감소시킵니다(습진, 건선, 천식, 관절염, 골관절염 및 대장염과 같은 상태에서)
*혈액정화제로 혈류를 증가시키고 총콜레스테롤을 감소시켜 심장기능에 도움을 줍니다. 항응고 성질은 혈전을 예방합니다.
*혈액 정화를 통한 건강한 피부 유지 및 상처 치유에 도움
*항알레르기 작용이 있어 감기
* 간 및 담낭 기능의 치료 및 유지에 유용
*하복부의 점액을 제거하고 월경 문제를 일으키는 혼잡을 줄이는 데 도움이 됩니다.
참고: 하리드라의 항균 작용은 세척 후 베인 상처, 찰과상 또는 상처에 직접 도포할 수 있음을 의미합니다.
그러나 담석증이 있는 상태에서는 사용하지 않아야 하며 임신 중에는 주의해야 합니다. Vara가 언급한 의사와 상담하십시오.