사람들이 기쁠 때 울고 슬플 때 웃는 이유

연구에서는 사람들이 기쁨의 눈물로 강한 긍정적인 감정을 극복하며 실제로 우는 것이 상황에서 회복하는 데 도움이 된다고 덧붙입니다.

연구에서는 사람들이 기쁨의 눈물로 강한 긍정적인 감정을 극복하며 실제로 우는 것이 상황에서 회복하는 데 도움이 된다고 덧붙입니다. (출처: Thinkstock 이미지)

연구에서는 사람들이 기쁨의 눈물로 강한 긍정적인 감정을 극복하며 실제로 우는 것이 상황에서 회복하는 데 도움이 된다고 덧붙입니다.

미국 예일대학교의 심리학자 오리아나 아라곤은 사람들이 강한 긍정적인 감정에 압도될 때 눈물이 흐른다.

그녀는 사람들이 이러한 표현으로 정서적 평형을 회복한다고 덧붙였다.

Yale의 Aragon과 그녀의 동료들은 귀여운 아기 또는 전쟁에서 돌아온 군인 남편과 재회하는 우는 배우자와 같은 몇 가지 감정적 시나리오를 참가자들에게 실행하고 반응을 측정했습니다.

그들은 긍정적인 소식에 부정적인 반응을 표현하는 사람들이 강렬한 감정을 더 빨리 조절할 수 있다는 것을 발견했습니다.

그들은 또한 자녀의 졸업식 때 울 가능성이 가장 높은 사람들이 귀여운 아기의 뺨을 꼬집고 싶어할 가능성이 가장 높다는 것을 발견했습니다.

강한 부정적인 감정이 긍정적인 표현을 유발할 수 있다는 증거도 있습니다.

예를 들어, 사람들이 어렵거나 두려운 상황에 직면했을 때 신경질적인 웃음이 나타나고, 우리는 극도로 슬플 때에도 미소를 짓습니다.

아라곤은 새로운 발견이 많은 사람들이 하면서도 스스로를 이해하지 못하는 일반적인 일을 설명하기 시작했다고 말했습니다.

이러한 통찰력은 사람들이 정신적, 육체적 건강, 다른 사람들과의 관계의 질, 심지어 사람들이 얼마나 잘 협력하는지와 관련된 감정을 표현하고 통제하는 방법에 대한 우리의 이해를 향상시킨다고 그녀는 결론지었습니다.

이 논문은 Psychological Science 저널에 게재되었습니다.