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약물 남용과 유사한 스마트폰 남용
NeuroRegulation 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 휴대전화를 사용하는 사람들은 고립감, 외로움, 우울함, 불안함을 더 많이 느낀다고 보고했습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
이 연구는 소셜 미디어 기술에 대한 중독이 실제로 사회적 연결에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 보여주었습니다. (출처: 파일사진) 가족, 친구와 시간을 보내면서도 새로운 이메일, 문자, 이미지를 무시하기 어렵습니까? 그렇다면 스마트폰의 남용은 다른 유형의 약물 남용과 같다는 새로운 연구 결과에 따르면 매너를 고쳐야 할 때입니다.
NeuroRegulation 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 휴대전화를 사용하는 사람들은 고립감, 외로움, 우울함, 불안함을 더 많이 느낀다고 보고했습니다.
거미 검은 몸 갈색 다리
스마트폰 사용의 행동 중독은 통증 완화를 위해 옥시콘틴을 복용하는 사람들이 아편유사제 중독을 경험하는 것과 유사한 방식으로 뇌에서 신경학적 연결을 형성하기 시작합니다.
135명의 참가자가 참여한 연구에 따르면 소셜 미디어 기술에 대한 중독은 실제로 사회적 연결에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
연구자들은 외로움이 부분적으로 대면 상호 작용을 신체 언어 및 기타 신호를 해석할 수 없는 의사 소통의 형태로 대체한 결과라고 믿습니다.
붉은 열매가 달린 관상용 나무
그들은 또한 가장 무거운 스마트폰 사용자가 공부, 다른 미디어 시청, 식사 또는 수업에 참석하는 동안 거의 끊임없이 멀티태스킹을 한다는 것을 발견했습니다.
이러한 지속적인 활동은 몸과 마음이 이완되고 재생되는 시간을 거의 허용하지 않으며, 동시에 두 가지 이상의 작업을 수행하는 세미 태스킹을 초래합니다. 시간이, Peper는 말했다.
검은 스파이크가 있는 흰색 솜털 애벌레
휴대폰과 컴퓨터의 푸시 알림, 진동 및 기타 경고는 한때 호랑이나 다른 대형 포식자의 공격과 같은 임박한 위험에 대해 경고했던 뇌의 동일한 신경 경로를 트리거하여 우리로 하여금 그것을 보고자 하는 충동을 느끼게 합니다. 연구원들은 말했다.
그러나 지금 우리는 한때 우리를 보호하고 우리가 생존할 수 있게 해줬던 바로 그 메커니즘에 의해 납치되었다고 Peper는 말했습니다.