다른 세대의 사람들은 다른 이유로 외롭다: 연구

영국 에든버러 대학을 포함한 심리학자들에 따르면, 혼자 사는 것은 70세 이상의 사람들에게 더 많은 외로움과 관련이 있으며 남성의 경우 문제가 더 심각합니다.

외로움, 외로움 이유, 외로움 나이, 인도 표현 라이프 스타일연구에 따르면 스트레스가 많은 상황에서 정서적 균형을 유지할 수 있는 능력이 강한 사람들은 나이에 관계없이 평균적으로 외로울 확률이 60% 낮습니다. (사진설명: 게티이미지코리아/씽크스탁)

다른 세대의 사람들도 똑같이 외롭지만, 다른 이유로 새로운 연구에 따르면 혼자 사는 것은 노년기에 외로움 위험을 증가시키는 반면 고립감을 느끼는 것은 중년의 성격 특성과 관련이 있습니다.



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저널에 발표된 연구 심리의학 , 스트레스 상황에 더 잘 적응하는 정서적 회복력이 있는 사람들은 나이에 상관없이 외로움의 위험이 적고 외향적인 중년의 사람들은 외로움을 덜 느낄 가능성이 있습니다.



영국 에든버러 대학을 포함한 심리학자들에 따르면, 혼자 사는 것은 70세 이상의 사람들에게 더 많은 외로움과 관련이 있으며 남성의 경우 문제가 더 심각합니다.



이 연구에서 그들은 외로움, 성격 특성 및 생활 환경에 대해 45세 이상의 4,000명 이상의 데이터를 조사했습니다.

참가자들에게 얼마나 외로움을 느꼈는지 평가하도록 요청받았고 그들의 성격 특성도 5요인 모델이라는 프레임워크를 사용하여 테스트되었습니다.



예측을 위해 데이터를 평가하는 기계 학습을 사용하여 과학자들은 외로움의 원인으로 감정적 안정성과 같은 성격 특성과 혼자 사는 것과 같은 사회적 변수 간의 관계에 대한 설문 조사 정보를 조사했습니다.



그들은 45세에서 69세 사이의 중년층과 70대 사이의 결과를 비교했습니다.

연구 결과 두 그룹에서 비슷한 수준의 외로움이 나타났습니다.



연구에 따르면 스트레스가 많은 상황에서 정서적 균형을 유지할 수 있는 능력이 강한 사람들은 나이에 관계없이 평균적으로 외로울 확률이 60% 낮습니다.



더 외향적인 중년의 사람들은 평균적으로 외로울 가능성이 55% 적었다고 연구자들은 보고했습니다.

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45~69세 연령대에서는 사회적 고립이 외로움과 유의미한 관련이 없었고, 70세 이상 혼자 사는 사람들은 함께 사는 사람들보다 외로움을 느낄 가능성이 4배 이상 높았다.

연구원들에 따르면, 이 연구는 다양한 세대의 외로움의 기원을 이해하는 데 도움이 됩니다.

공동 저자인 에든버러 대학의 Drew Altschul은 이 연구에서 기계 학습을 사용하여 중년 및 노년층의 외로움과 관련된 위험 요소의 차이점을 식별하고 복제할 수 있다고 말했습니다.

외로움은 증가하는 공중 보건 문제로 외로움에 선행하는 것을 식별하는 것은 어렵지만 현대 기계 학습 알고리즘은 이러한 예측 변수를 식별하는 데 도움이 된다고 Altschul은 말했습니다.

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