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피트니스 분야의 사람들의 간략한 역사
여성(피트니스 트레이너)의 중퇴율은 인도 델리에서 남성의 3배입니다. 최근 델리에서 열린 파티에서 나는 운명이 그를 델리로 데려온 24세 영국인을 만났습니다. 그는 런던의 체육관에서 피트니스 트레이너였습니다. 어느 날 동료 트레이너가 아파서 고객과의 개인 트레이닝 세션을 채웠습니다. 그 고객은 인도 기업가로 밝혀져 그를 고용하고 인도로 옮겼습니다. 그는 지금 그의 바쁜 일정에 따라 식단과 운동 요법을 감독하면서 이 기업가와 그의 가족만을 훈련합니다. 그는 자신의 업무 압력이 무엇이든 상관없이 그의 광신적인 고객이 최적의 상태를 유지할 수 있도록 그와 함께 여행합니다.
난쟁이 수양 버드나무 사실
피트니스 전문가를 시즌 필수 액세서리로 과시하는 것은 슈퍼리치만이 아닙니다. 개인 트레이너는 인도 도시의 새로운 GP입니다. 누구에게나 하나가 필요합니다. 그들은 더 이상 영화를 준비하기 전에 그것을 사용하는 유행이나 발리우드 슈퍼스타의 유일한 전유물이 아닙니다. 개인 트레이너는 사치의 영역에서 허용 가능한 방종으로 이동했습니다. 사실, 그들은 자동차 보험과 같은 합법적인 필수품이 되는 길을 잘 가고 있습니다. 내가 누구를 만나든 요가 교사, 필라테스 강사, 파쿠르 전문가가 있고 보편적으로 동의하는 사람이 없으면 목표 체력 수준은 항상 먼 꿈으로 남을 것입니다. 그리고 머지 않아 그들은 슈퍼 전문 분야로 이동할 것입니다. 저는 특히 허리 문제가 있는 사람들과 함께 일하는 피트니스 전문가를 알고 있습니다.
좋은 트레이너는 스스로 열심히 노력해야 하지만 자아실현의 길로 인도하는 정신과 의사와 같다. 운동은 그런 잡다한 일이고, 지식이 풍부한 트레이너는 그것을 조금 더 견딜 수 있게 해줍니다. 몸매를 유지하도록 동기를 부여하는 마법 같은 사람을 찾으면 즉시 없어서는 안될 존재입니다. 수년 동안, 아마도 20년 동안 나 역시 델리 전역의 수많은 체육관에서 트레이너와 함께 이 열정적인 체육관 관중들에 속해 있었을 것입니다. 지금은 가끔 같은 체육관에서 운동하는 친구의 조언을 구합니다. 실제로 이에 대한 용어가 있습니다. gus-band(체육관 전문가와 남자 친구는 gusband와 같습니다). 이렇게 하면 바닥에서 끊임없이 움직이는 시련과 고난을 관찰할 시간이 생깁니다.
체육관에 익숙한 사람이라면 누구나 개인 훈련 공간에서 여성이 극도로 과소 대표된다는 사실을 눈치채지 않을 수 없습니다. 내가 다니는 헬스장에는 3000명이 넘는 회원이 있고 그 중 절반이 약간 못 되는 여성이 있는데 40명의 남성 퍼스널 트레이너 중에서 선택할 수 있다. 그리고 놀랍게도, 단 두 명의 여성. 시장의 힘이 작용하고 있습니다. 아무도 여성 트레이너를 원하지 않는다는 것이 밝혀졌습니다.
남자는 그것을 사용하여 죽지 않을 것이고 여자 고객은 남자 트레이너가 더 많이 알고 있다고 생각하는 것 같습니다. 트레이너 중 한 명은 여성 트레이너를 사용하는 유일한 여성은 남성과 운동하는 것을 반대하는 남편의 사람들이라고 말했습니다.
27세의 한 여성 트레이너가 자신의 직업이 얼마나 답답한지 내게 말했습니다. 여성의 중퇴율은 남성의 3배입니다. 피트니스 문화는 남성들처럼 그들에게 깊숙이 박혀 있지 않습니다. 그녀는 여성들이 체중 감량에만 집중하는 경향이 있다고 말했습니다. 피트니스라는 단어는 일반적으로 그들의 어휘에서 이해되지 않습니다.
그들 대부분은 덤벨을 10회 들어 올리면 슈워제네거가 될 것이라고 굳게 믿으므로 러닝머신과 크로스 트레이너에 시간을 낭비해야 한다고 주장합니다. 개인 트레이너의 가장 큰 장점은 기본적으로 제공되는 피트니스 교육과 운동에 대한 압박감입니다. 25 세션(환불 불가)에 등록하면 운동을 하지 않는 것이 더 이상 선택 사항이 아닙니다. 때로는 개인 트레이너가 저항 밴드에 저항하는 것을 멈출 수 있는 유일한 방법입니다.