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면역 강화 카다: Covid-19 생존자가 그녀를 도운 레시피를 공유합니다.
면역을 위해 하루에 두 번 카다를 마셔야 한다고 셰프 Anahita Dhondy는 제안했습니다.
면역력을 높이는 간단한 레시피를 소개합니다. (출처: Anahita Dhondy/Instagram, Gargi Singh 디자인) 총리 나렌드라 모디 전통적 사용을 옹호해 왔다. 아유르베다 현재의 건강 위기와 싸우기 위해 면역력을 키우기 위한 허브와 향신료. 그는 감기, 기침, 독감과 같은 계절적 증상뿐만 아니라 가정 요법의 중요성을 강조했습니다. 코로나 바이러스 . 그렇기 때문에 많은 사람들이 섭취하고 있는 면역 부스터를 정기적으로. 카다나 아유르베다 허브 음료를 준비할 수 있는 방법은 여러 가지가 있지만 소셜 미디어에서 본 간단한 방법이 있습니다.
이것의 특별한 점은 무엇입니까? 레시피는 코비드 생존자와 마신 전사의 것입니다. 카다 1일 2회 쉐프 공유 아나히타 돈디, 만드는 방법을 시연하면서. 아래 게시물을 살펴보세요.
인스타그램에서 이 게시물 보기님이 공유한 게시물 아나히타 돈디 반다리 (anahitadhondy) 2020년 6월 30일 오전 5:21 PDT
다음은 생존자인 Arshita B Kapoor가 kadha에 대해 말한 내용입니다. Dhondy에게 다음과 같이 알렸습니다. 카다 정말 생명의 은인이다. 내가 covid를 극복하고 면역력을 키우는 데 도움이되었습니다. 이것을 하루에 두 번 마시면 확실히 더 강해짐을 느낄 것입니다! 나는 내 kadha도 맛있는 것을 좋아하기 때문에 항상 계피와 gur (jaaggery)를 추가로 추가했습니다!
여기 레시피가 있습니다.
재료
모티엘라이치
신선한 심황
정향
검은 후추
툴시
시나몬
생강
무나카
꿀 또는 재거
건강 혜택
하얀 몸에 검은 거미
시나몬
항염 성분이 풍부하고 항산화제.
카다멈
인후염을 완화하고 몸을 시원하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
정향
신체의 면역 체계를 강화합니다.
검은 후추
항산화 물질이 풍부하고 신체가 심황을 흡수하는 데 도움이 됩니다.
툴시
항산화 물질이 풍부합니다.
방법
*생강황과 생생강은 껍질을 벗긴다. 박격포와 유봉을 사용하여 둘 다 부수십시오.
* 냄비에 물을 끓이고 강황과 생강을 넣는다.
* 다른 모든 향신료를 추가하십시오.
*20~30분 삶아주세요. 단맛을 위해 설탕이나 꿀을 첨가하십시오.
그것을 갖는 방법?
데워서 하루 종일 계속 먹습니다.