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Gulkand: 여름에 장미 꽃잎 잼을 먹어야 하는 이유
Rujuta Diwekar에 따르면 햇볕에 말린 장미 꽃잎과 설탕으로 만든 gulkand는 천연 냉각제일 뿐만 아니라 산도, 두통, 혼수 상태를 포함한 다양한 문제에도 도움이 됩니다.
Gulkand 또는 장미 꽃잎 보존은 이번 여름의 다른 계절 문제 중에서 몸이 더위를 이겨내는 데 도움이 될 수 있습니다. (출처: 위키미디어 공용) 여름이 시작되면서 더위를 이겨내고 피부 트러블, 변비 , 또는 가려운 두피가 최고조에 달합니다. 하지만 일상의 일부로 섭취하는 것이 계절적 더위를 이기는 데에도 도움이 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 굴칸드 또는 장미 꽃잎 잼/보존 식품을 매일 식단에 포함시키십시오.
연예인 영양사 루주타 디웨카르 최근 12주 동안 진행되는 피트니스 프로젝트의 일환으로 한 숟가락의 굴칸드 섭취의 중요성에 대해 이야기했습니다.
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Diwekar에 따르면 햇볕에 말린 장미 꽃잎과 설탕으로 만든 gulkand는 천연 냉각제일 뿐만 아니라 산도, 두통, 무기력 및 피로, 변비 및 팽만감, 생리 중 반점, PCOS, 여드름 자국, 설탕 갈망 , 불규칙한 수면.
그것을 만드는 방법?
향, 맛, 향이 뛰어난 굴칸드는 집에서 유리병에 담아 만들 수 있습니다. 정원에서 데시 장미 꽃잎을 가져 와서 설탕을 약간 바르고 다시 꽃잎과 설탕을 넣은 다음 유리 병에 장미 꽃잎을 얹으십시오. 항아리는 햇볕에 보관해야 한다고 Diwekar는 설명했습니다.
그것을 갖는 방법?
좋아하는 방법은 다양합니다
*천연 냉각제이므로 밤에 우유와 함께 먹으면 숙면
*산도와 팽만감을 없애기 위해 물과 섞어 하루 종일 한 모금 마신다.
*아침이나 식후에 한 스푼, 소화를 잘 하고 단 음식에 대한 갈망을 없애줍니다.
그렇다면 주방의 비밀은 무엇일까요?
빈랑과 함께 먹거나 판잎 . 소화, 영양소 흡수 및 풍부한 철분 공급원에 탁월하다고 그녀는 말했습니다.