에센셜 오일로 봄철 알레르기 완화

알레르기에 대한이 에센셜 오일 목록은 봄철 알레르기 증상이 나타날 때 도움이됩니다. 그리고 우리는 디퓨저와 흡입기 모두를위한 블렌드 레시피를 포함합니다!

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팁: 이것은 또한 모기의 시간이기도합니다. 수제 모기 구충제 .

꽃가루와 함께 계절 알레르기가 있습니다. 증상은 익숙합니다 : 건조하고 가려운 눈, 목이 긁히거나 콧물. 어떤 사람들에게는 봄의 기쁨을 모두 빼앗아 갈 수 있습니다.

우리의 꽃가루 시즌은 4 월에 시작하여 새로운 꽃이 피고 꽃이 피면서 계절 내내 계속됩니다. 어떤 날은 다른 날보다 낫지 만 일년 내내 항상 여러 차례 알레르기 증상이 나타납니다.

대부분의 쐐기풀 잎 차는 내 알레르기 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. 많은 사람들이 알레르기 성 비염 또는 계절성 알레르기로도 알려진 열병에 사용합니다. 그것은 쓴 차이지만, 생꿀과 짝을 지을 때 실제로 맛이 좋습니다!

알레르기 에센셜 오일

봄철 알레르기 증상이 최악 일 때, 나는 발전소 에센셜 오일에 도달합니다. 염증과 히스타민 반응을 줄이기 위해 기댄 몇 가지가 있습니다. 그들은 절망이 절실히 필요할 때 매우 도움이됩니다.

프라 고 니아

알레르기를위한 첫 번째 에센셜 오일은 프라 고 니아 ( Fragonist 작용제 에센셜 오일. 이 호주 오일은 1 페니마다 가치가 있습니다. 염증을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 면역 및 호흡기 시스템을 지원하는 데 도움이됩니다. Fragonia는 아이들과 함께 사용하는 것이 안전하고 효과적이기 때문에 내 목록에서 1 위를 차지했습니다. 또한 매우 아름다운 향기가 있습니다. 현재 공급이 제한되어 있으므로이 오일을 매우 드물게 사용합니다. 그러나 자연 서식지에서 계속 재배되기를 희망합니다.

레몬 그라스

레몬 그라스 에센셜 오일은 깨끗한 감귤 향이 있으며 알레르기에 가장 효과적인 오일입니다. 또한 재채기, 콧물 및 코 막힘을 포함한 다양한 알레르기 증상을 완화시킵니다. 또한 염증을 줄이고 어린이 주변에서 사용하기에 안전합니다.

조사 된 20 개의 EO 중 카모마일 및 레몬 그라스로부터의 EO 로의 처리는 β- 헥 소사미니다 제 방출에 의해 평가 된 바와 같이 비만 세포 탈과립 화의> 40 % 억제를 생성 하였다. 또한 조사 된 EO 중 레몬 그라스 EO가 가장 강력한 억제 활성을 나타 냈습니다. (1)

독일 카모마일

나의 두번째 선택은 독일 카모마일 ( Matricaria chamomilla 에센셜 오일. 로마 카모마일은 더 좋은 향기를 가질 수 있지만 독일 카모마일은 염증 및 알레르기 반응에 탁월한 선택입니다. 나는 긴 하루의 원예 후 휴식과 긴장을 풀기 위해 독일 카모마일을 사용하는 것을 좋아합니다. 라벤더 에센셜 오일과 잘 혼합됩니다.

유칼립투스

유칼립투스 ( 유칼립투스 구형 에센셜 오일은 봄철 알레르기 완화를위한 또 다른 환상적인 선택입니다. 또한 염증을 돕고 호흡기를 지원합니다. 유칼립투스는 점액을 제거하는 데 도움이되므로 콧물에 좋은 선택입니다. 이 오일은 어린 아이들과 함께 피해야하므로 개인 흡입기에 사용하십시오. 또는 아이들이 없을 때 사용합니다.

스위트 마요라나

마지막으로 스위트 마요라나 (감귤 리몬) 에센셜 오일은 알레르기 블렌드에 포함시키는 것을 좋아하는 또 다른 오일입니다. 이 오일은 히스타민 생성, 염증을 줄이고 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 많은 다른 에센셜 오일을 잘 혼합합니다. 나는 진정하고 달콤한 아로마를 위해 라벤더와 스위트 오렌지 에센셜 오일과 함께 사용하고 싶습니다.

내가 좋아하는 것을 말한 후에, 나는 가장 좋아하는 봄철 알레르기 완화제 두 가지를 공유 할 것입니다!

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알레르기에 에센셜 오일을 사용한 적이 있습니까? 어떤 오일이 가장 효과가 있습니까?