'오랜 시간 동안 기분이 나쁘다': Selena Gomez는 정신 건강을 우선시하기 위해 소셜 미디어를 그만 두었다고 말했습니다.

소셜 미디어를 멀리하는 것은 '안도감'이었다고 가수는 말했다.

앞서 셀레나 고메즈(Selena Gomez)는 양극성 장애와 싸우는 것에 대해 공개했다. (출처: 셀레나고메즈/인스타그램)

셀레나 고메즈(Selena Gomez)는 2017년에 자신의 소셜 미디어 계정에 대한 로그인 자격 증명을 비서와 공유하면서 휴대전화에서 앱을 삭제했다고 최근 공개했습니다.

29세 가수는 최근 인터뷰에서 말했다. 그녀 그녀가 그만뒀다고 그녀의 정신 건강을 우선시하는 소셜 미디어 . 그녀는 소셜 미디어에 사진과 인용문을 제공하지만 지금은 자신을 게시하지 않습니다.

이전에 가장 많이 팔로잉된 사용자 중 한 명이었던 고메즈는 소셜 미디어 앱에서 받은 부정적인 반응으로 어려움을 겪은 후 결정을 내렸습니다. 그녀는 오랫동안 그것이 끔찍하게 느껴졌다. 그녀는 그 모든 것이 그녀를 대상처럼 느끼게 만들었다고 덧붙였다.

국제적 센세이션에 따르면 그녀는 소셜 미디어를 멀리하는 것이 처음에는 힘든 것처럼 보였지만 곧 [자신]과 함께 하는 법을 배웠습니다.

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폰에 없어서 유혹이 없어요. 나는 갑자기 나 자신과 함께 하는 법을 배워야 했다. 과거에는 다른 사람들의 삶을 보면서 몇 시간을 보낼 수 있었기 때문에 짜증났습니다. 나는 거의 2년 동안 누군가의 정보에 빠져 있었다는 것을 알게 되었고, 그러다가 '나는 이 사람을 알지도 못해요!'라는 것을 깨달았습니다. 이제 나는 적절한 방법으로 정보를 얻습니다. 친구들은 할 이야기가 있으면 저에게 전화를 걸어 '아, 내가 해냈어'라고 말합니다. 그들은 '잠깐, 내 게시물 봤어?'라고 말하지 않습니다. 고메즈가 덧붙였습니다.

그녀는 소셜 미디어를 멀리하는 것이 위안이 되었다고 말했습니다. 갑자기 이렇게 존재하게 된 것 같은 기분이 들었다.

이전에 Gomez도 공개했습니다. 양극성 장애와 싸우다 . 그녀는 자신의 고충을 대중과 공유하는 느낌에 대해 '알았을 때 무거운 무게가 덜어지는 것을 느꼈다'고 덧붙였다. 나는 심호흡을 하고 다음과 같이 말할 수 있었습니다.