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셀레나 고메즈(Selena Gomez)가 양극성 장애와 싸우고 있음을 고백합니다. 조건은 무엇입니까?
나는 이 상태에 대해 완전한 인식이나 답변을 받은 적이 없습니다. 더 많은 정보가 있으면 실제로 도움이 됩니다.'라고 Selena Gomez가 말했습니다.
셀레나 고메즈(Selena Gomez)는 최근 자신이 양극성 장애를 앓고 있다는 사실을 알게 됐다고 전했다. (파일 사진) 가수 셀레나 고메즈(Selena Gomez)가 금요일 인스타그램 라이브(Instagram Live)에서 양극성 장애에 대해 털어놓았다. 그녀는 가수 Miley Cyrus와 대화 중이며 최근에 이것을 발견했으며 더 이상 상태에 대해 두려워하지 않는다고 말했습니다.
저는 미국 최고의 정신 병원 중 하나인 McClean Hospital에 갔고 여러 해 동안 여러 가지 일을 겪은 후에 제가 양극성 장애라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 기분이 들뜨기도 했지만 마침내 내가 왜 그토록 오랜 세월 동안 다양한 우울증과 불안에 시달렸는지 알게 되었다는 사실에 안도감을 느꼈다고 그녀는 말했습니다.
나는 이 상태에 대해 완전한 인식이나 답변을 받은 적이 없습니다. 더 많은 정보가 있으면 실제로 도움이 되며, 알고 나면 두렵지 않다고 그녀는 덧붙였습니다. 라이브는 Cyrus의 Bright Minded 시리즈의 일부로 그녀가 다양한 사람들과 이야기를 나눴습니다.
솔방울 사진의 종류인스타그램에서 이 게시물 보기
님이 공유한 게시물 마일리 사이러스 (@mileycyrus) 2020년 4월 4일 오후 4시 49분(PDT)
양극성 장애란 무엇입니까?
양극성은 기분 변화를 특징으로 하는 기분 장애입니다. 양극성에는 양극성 조증과 우울 단계의 두 단계가 있습니다. 조증 단계에서 사람은 일반적으로 지나치게 활동적입니다. 잠을 많이 못자고 주요 증상은 수면 부족입니다. 1~2시간 자도 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 에너지가 넘치고 안절부절 못하고 한자리에 앉지 못하고 동시에 너무 많은 일을 하고 싶고 집중력이 천차만별이다. 그러나 동시에 성급하고 사소한 일에도 매우 화를 낼 수 있는 상황이 있다고 Apollo Indraprastha Hospital의 수석 임상 심리학자 Ekta Soni 박사는 말했습니다.
그녀는 또 다른 단계는 기분이 좋지 않은 우울 단계라고 덧붙였다. 아무것도 하고 싶지 않습니다. 아무 것도 별로 관심이 없고 침대에서 일어나고 싶지 않습니다. 늦잠을 자고 목욕과 개인 위생 관리와 같은 일상 활동을 하기가 꺼려질 수 있습니다. 주요 증상 중 하나는 수면입니다.
그러나 그녀는 느슨하게 사용하지 않도록 주의합니다. 요즘 많은 사람들이 임상 장애가 아닐 수도 있는 잠금으로 인해 기분 변화를 경험하고 있습니다. 따라서 사람들을 양극성 장애로 분류하기 시작하기 전에 매우 조심해야 합니다.
언제 도움을 구해야 합니까?
Soni 박사는 증상이 지속되면 의사에게 가야 한다고 생각합니다. 수면 부족과 4주 이상 개인의 성격에 중대한 변화가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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