마이크로 그린에 밀싹 샷, Samantha Akkineni는 깨끗한 음식으로 맹세합니다.

침실에서 자라는 초소형 채소부터 테라스의 상추까지, 그녀는 그들이 소비하는 모든 음식이 건강한 배지에서 나온 것인지 확인하고 있습니다.

침실에서 자라는 초소형 채소부터 테라스의 상추에 이르기까지 그녀는 집에서 정원 가꾸기에 완전히 빠져 있습니다. (출처: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

비건은 종종 소셜 미디어 계정을 통해 깨끗한 식습관을 장려하는 많은 배우들에 의해 관찰됩니다. 최근에 우리는 Samantha Akkineni가 격리 기간 동안 침실에서 초소형 채소를 재배하고 테라스에서 상추에 이르기까지 집 정원을 가꾸는 것을 보았습니다.

그녀도 보였다 비건 수프 요리 , Sridevi Jasti의 도움으로. 우리는 밀싹의 이점과 주스가 소화 시스템의 천연 세척제 역할을 하여 소화를 돕는 방법을 자주 강조했습니다. 독소를 제거하여 몸을 해독하는 데 도움이 됩니다.

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나는 마침내 내 직업의 일부가 아닌 내가 열정적 인 일을 찾았습니다 .. 사람들이 나에게 '당신의 취미가 무엇입니까?'라고 물었을 때 나는 대답하는 것이 지겨워지기 시작했습니다. ...나 - '연기' ... 그들 - '하지만 그게 네 일이야. 당신의 취미는 무엇입니까?'… 나 - '' ... @urbankisaan 내 버터 헤드 상추가 당신보다 낫습니다 .. 감사합니다 여러분

님이 공유한 게시물 사만다 아키네니 (samantharuthprabhuoffl) 2020년 6월 13일 오전 5:58 PDT

밀싹은 또한 섬유질 함량이 높아 신진대사를 더욱 촉진하기 때문에 변비 완화에 도움이 됩니다. 그녀는 또한 양배추 마이크로그린을 재배하는 것을 볼 수 있습니다. 양배추 마이크로그린의 첫 수확. 당신의 자신을 재배하는 데 관심이 있는 당신을 위해 당신이 필요로 하는 것은 트레이, 코코피트, 씨앗 및 시원한 방입니다. 트레이에 햇빛이 많이 들어오지 않을 경우 부분적으로 햇빛이 들어오는 창문이 있는 침실을 사용했습니다. 그녀는 그 근처에 두었습니다.

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양배추 마이크로그린의 첫 수확 .. 직접 재배에 관심이 있는 분들을 위해 ... 필요한 것은 트레이, 코코피트, 씨앗 및 햇빛이 부분적으로 들어오는 창문이 있는 시원한 방(저는 침실을 사용했습니다)만 있으면 됩니다. 쟁반에 햇빛이 많이 들어오지 않아 침대 옆 램프를 가까이에 둘 수 있습니다. 1단계: 쟁반에 코코피트를 채우고 ... 상단에 공간을 남겨둡니다 2단계: 씨앗을 뿌립니다 3단계: 코코피트가 될 때까지 물을 충분히 뿌립니다. 완전히 젖고 트레이를 덮으십시오. 집에서 가장 시원한 곳의 창가 옆에 트레이를 놓으십시오. 일조량이 적다면 침대 옆 램프를 사용할 수 있습니다(제가 그랬습니다). 4일 정도 놔두세요.. (매일 확인하시면 싹이 트는 것을 보실 수 있습니다.) 5일째 되는 날 쟁반의 덮개를 제거하고 매일 한 번씩 물을 충분히 뿌립니다.. 8일째가 되면 마이크로그린은 14일째까지 수확할 준비가 됩니다... @zeptogreens에서 씨앗을 얻었습니다.. 행복한 정원 가꾸기

님이 공유한 게시물 사만다 아키네니 (amasamantharuthprabhuoffl) 2020년 6월 11일 오전 4:01 PDT

마이크로그린을 재배하는 방법:

1단계: 트레이에 코코피트를 채웁니다. 상단에 약간의 공간을 남겨 둡니다.

2단계: 씨앗을 뿌립니다.

3단계: 코코피트가 완전히 젖을 때까지 물을 충분히 뿌리고 트레이를 덮습니다.

다양한 종류의 게 사진

4단계: 집에서 창문 옆 가장 시원한 곳에 트레이를 놓습니다. 햇빛이 적은 경우 침대 옆 램프를 사용할 수 있습니다.

5단계: 4일 동안 그대로 두십시오. 매일 확인할 수 있습니다. 싹이 나는 것을 보게 될 것입니다.

6단계: 5일째 되는 날 트레이의 커버를 제거하고 1일 1회 물을 충분히 분사합니다. 8일까지 마이크로그린은 최대 14일까지 수확할 준비가 됩니다.

Samantha는 밀싹을 촬영합니다. (출처: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

그녀의 인스타그램 계정에 따르면 그녀는 도시 정원을 위한 전용 테라스 공간이 있는 것처럼 보입니다. 그녀는 정기적으로 Instagram 스토리에 발전 사항을 게시합니다.

그녀는 새싹이 자라는 비디오를 게시했습니다. (출처: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(출처: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(출처: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(출처: samantharuthprabhuoffl/Instagram)