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출생 시 비타민 D 결핍은 노년기의 고혈압과 관련이 있습니다.
연구자들은 어린 시절부터 비타민 D 수치가 지속적으로 낮았던 어린이들이 3세에서 18세 사이에 수축기 혈압 상승 위험이 두 배 증가한다는 사실을 발견했습니다.
비타민 D는 신체가 뼈를 튼튼하게 하기 위해 칼슘을 흡수하는 데 필요합니다. (출처: 게티 이미지/씽크스탁) 최근 연구에 따르면 출생부터 유아기까지의 비타민 D 결핍은 후기 아동기 및 심지어 청소년기의 혈압 상승 위험 증가와 관련이 있습니다.
에 발표된 연구에 따르면 고혈압 저널 , 연구자들은 출생부터 18세까지의 어린이 775명을 조사했습니다. 나중에, 적절한 비타민 D 수치를 갖고 태어난 어린이와 결핍증 어린이를 비교했을 때, 낮은 수치의 비타민 D를 갖고 태어난 어린이는 약 60% 더 높은 위험이 있음을 발견했습니다. 6세에서 18세 사이의 상승된 수축기 혈압(혈압이 정상인지, 너무 높거나 너무 낮은지를 결정하는 값).
또한 연구자들은 어린 시절부터 비타민 D 수치가 지속적으로 낮았던 어린이가 3세에서 18세 사이에 수축기 혈압이 상승할 위험이 두 배라는 것을 발견했습니다.
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더 읽어보기: 비타민 D가 풍부한 식단은 어린이의 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
그들은 또한 높은 수축기 혈압 수치가 혈압 수치의 두 번째 수치인 확장기 혈압을 조절하더라도 심혈관 질환의 위험을 증가시킨다는 것을 발견했습니다.
현재 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 모든 임산부와 어린이에게 비타민 D 수치를 선별하도록 권고하지 않습니다. 이 연구의 주저자인 Guoying Wang은 우리의 발견이 임신과 유아기에 비타민 D 결핍을 선별하고 치료하는 것이 나중에 고혈압을 줄이는 효과적인 방법이 될 수 있다는 가능성을 높인다고 말했습니다.
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최근 소아 비만의 증가와 함께 소아 고혈압 유병률도 증가하고 있습니다. (사진설명: 게티이미지코리아/씽크스탁) Wang은 임신과 유아기 동안 최적의 순환 비타민 D 수치를 구성하는 것은 여전히 활발한 연구 문제로 남아 있으며 그들의 연구 결과는 다른 대규모 모집단에서 복제될 필요가 있다고 덧붙였습니다.
비타민 D는 신체가 뼈를 튼튼하게 하기 위해 칼슘을 흡수하는 데 필요합니다. 그것은 우리가 햇빛에 노출될 때 우리 몸에 의해 만들어지며 계란, 연어 및 강화 유제품과 같은 몇 가지 식품에서 발견됩니다. 비타민 보충제로도 사용 가능합니다.
고혈압은 전 세계적으로 예방 가능한 심혈관 질환의 주요 원인입니다. 최근 소아 비만의 증가와 함께 소아 고혈압 유병률도 증가하고 있습니다. 소아기의 고혈압은 성인기의 고혈압 및 심혈관 질환 발병의 중요한 위험인자입니다.
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