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비타민 B12는 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다
비타민 B12가 알츠하이머병의 위험을 줄일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
비타민 B12가 알츠하이머병의 위험을 줄일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
이 연구는 비타민이 기억 상실 위험을 줄이는 데 효과적인지 여부에 대한 과학적 논쟁에 더 많은 증거를 추가합니다.
기초 식물 집 앞
스웨덴 스톡홀름에 있는 Karolinska Institutet의 연구 저자인 Babak Hooshmand는 '우리의 발견은 알츠하이머병의 위험이 높은 사람들을 식별하기 위한 표지자로서 비타민 B12의 역할에 대한 추가 연구가 필요함을 보여줍니다.
낮은 수준의 비타민 B12는 놀랍게도 노인들에게 흔합니다. 그러나 기억 상실의 위험을 줄이기 위해 비타민 B12 보충제의 유용성을 조사한 소수의 연구는 혼합된 결과를 가져왔습니다.
7년에 걸친 연구를 위해 연구자들은 연구 초기에 치매가 없는 65세에서 79세 사이의 핀란드인 271명의 혈액 샘플을 채취했습니다. 그 기간 동안 17명이 알츠하이머병에 걸렸다.
혈액 샘플에서 비타민 B12와 관련된 아미노산인 호모시스테인의 수치와 홀로트랜스코발라민이라고 불리는 비타민의 활성 부분 수치를 테스트했습니다.
혈액 내 너무 많은 호모시스테인은 뇌졸중과 같은 뇌에 대한 부정적인 영향과 관련이 있습니다. 그러나 높은 수준의 비타민 B12는 호모시스테인을 낮출 수 있습니다.
연구에 따르면 호모시스테인 농도가 마이크로몰 증가할 때마다 알츠하이머병 위험이 16% 증가하는 반면 활성 형태의 비타민 B12 농도가 피코몰 증가할 때마다 위험이 2% 감소하는 것으로 나타났습니다.
실내 식물에 흰 벌레
나이, 성별, 학력, 흡연 여부, 혈압, 체질량지수 등 다른 요인을 고려한 결과는 동일했다. 엽산의 추가는 알츠하이머병의 위험을 높이거나 낮추는 것으로 보이지 않았습니다.
Hooshmand는 비타민 B12가 기억력 보호에 도움이 되는 보충제로만 사용되기 전에 이러한 발견을 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 말했습니다.
연구 결과는 미국 신경과학회(American Academy of Neurology) 의학 저널인 신경학(Neurology) 2010년 10월 19일자에 게재됐다.