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kadha를 시도하면 면역력을 크게 높일 수 있습니다.
이 음료는 소화 과정을 개선할 수 있다고 믿어집니다. 따라서 몸에서 독소를 배출하는 것으로 알려져 있기 때문에 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다.
그 어느 때보다 자신을 돌보고 면역력을 높여야 한다는 사실을 명심하십시오. 그렇기 때문에 이 음료를 매일 식단에 포함시키는 것을 고려해야 합니다. (출처: 게티/씽크스탁) 이 여름 더위에 모두가 두 가지 방법을 찾고 있습니다. 수분과 건강 . 물을 많이 마시는 것이 바람직하지만, 그 둔한 음료를 단장할 수 있습니다. 여기 그런 음료 하나 당신을 건강하고 상쾌하게 하고 미뢰를 행복하게 해줄 것을 약속합니다: 툴시 차 또는 툴시 카다. 자신을 돌봐야 한다는 것을 명심하고, 면역력을 높여라 지금은 그 어느 때보다. 그렇기 때문에 이 음료를 매일 식단에 포함시키는 것을 고려해야 합니다.
그것을 준비하는 방법
준비는 상당히 간단합니다. 최소한 5개의 툴시 잎, 계피가루 반 티스푼, 후추가루 약간, 생강 작은 조각, 건포도 약간이 필요합니다. 냄비를 가져 와서 물 한 컵을 넣으십시오. 여기에 다른 모든 재료를 넣고 끓이는 동안 계속 저어줍니다. 가스를 끄기 전에 최소 15분 동안 하십시오. 음료를 컵에 옮기기 전에 걸러냅니다. 조금 추가 레몬 당신이 그것을 느낄 경우 맛을 향상시키기 위해. 식을 때까지 기다리십시오. 음료가 준비되었습니다. 매일 섭취 .
건강 혜택
이 음료는 소화 과정을 개선할 수 있다고 믿어집니다. 이와 같이 체중 감량 몸에서 독소를 배출하는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 검은 후추는 계피, 생강과 함께 몸에 항염증 효과를 주고 강한 면역 체계 . 또한 툴시는 항균 특성을 가지고 있습니다. 호흡기 시스템의 원활한 기능에 좋습니다. 또한 계절 감염과 싸울 수 있으므로 이 음료는 감기에 걸렸다면 필수품입니다.
검은 줄무늬가 있는 주황색 벌레