홀리 바질의 훌륭한 건강상의 이점 (Tulsi)

툴 시로도 알려진 바질은 제가 가장 좋아하는 허브 중 하나입니다. 요리, 약초 요법 및 방충제에도 사용할 수 있습니다. 매우 다재다능하고 쉽게 자랄 수 있습니다. 약간의 노력만으로도 일년 내내 계속 갈 수있을 정도로 자라거나 수확 할 수 있습니다.

바질이란 무엇입니까?

Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum, tulsi 또는 신성한 바질이라고도하는 거룩한 바질은 인도 고유의 식물입니다. 키는 12-24 인치에 달하며 계피 나 정향에서 강하게 냄새가납니다. 아마도 많은 양의 유게 놀, 로스 마린 산, 리 날로 울 때문일 것입니다. 그것은 종종 종교 의식에서 사용되기 때문에“거룩한”또는“신성한”바질이라는 이름이 사용됩니다.

프라이버시 벽을 위한 최고의 나무

잎과 꽃은 약간 털이있어 요리하기가 어려울 수 있지만 사용하기 전에 기름에 볶음으로써 다양한 양의 맛을 얻을 수 있습니다. 잎은 서빙 직전에 찌거나 수프 또는 스튜에 넣을 수 있습니다.

바질을 기르는 방법

홀리 바질은 세계 대부분의 지역에서 자라기 쉽고 많은 관리가 필요하지 않습니다. 따뜻한 지역에서는 관목으로 간주 될 수 있지만 온대 지역에서는 연간 이상입니다. 그것은 쉽게 심어 지므로 내년에는 더 많이있을 것입니다.

열대우림에서 발견된 동물들

성장하려면 서리의 위험이 사라진 후 연초에 또는 땅에 직접 씨앗을 뿌리십시오. 묘목은 작지만 곧 자랄 것입니다. 더 큰 성장보다는 분기를 장려하기 위해 센터를 다시 집으십시오. 필요할 때 잎을 수확하십시오. 한 달 이상 방치하면 잎이 거칠어 질 수 있습니다.

잎을 말리고 (약초를 말리는 방법에 대해 자세히 알아보십시오) 나중에 사용할 수 있도록 보관할 수 있습니다. 또한 잎을 다져서 냉동실에 보관했습니다. 그것들을 탈수하면 시들어 버릴 것이지만 요리에는 좋습니다.

Tulsi, 건강 바질 혜택 건강에

거룩한 바질은 아유르베 다 요리에서 수년 동안 사용되었습니다. 장수와 건강을 증진시키는 것으로 여겨진다. 생명의 비약으로 간주됩니다. 다른 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

• 거룩한 바질은 어댑터입니다. 그것은 당신의 몸이 스트레스 및 질병과 같은 다른 것들을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 거룩한 바질은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 신성 바질 차 한 잔 (레시피를 계속해서 읽음)조차도 다른 일을하지 않고도 개인이 1 년에 최대 10 파운드를 잃는 것을 돕는다 고합니다.
• 거룩한 바질은 항균입니다. 상처에 잎을 사용하면 치유 속도를 높일 수 있습니다.
• 거룩한 바질은 강장제입니다. 몇 주 동안 잎을 알코올에 담가서 팅크를 만드십시오. 긴장을 풀고 하루에 5 방울을 가져 가십시오.
• 몸이 아프다고 생각하십니까? 거룩한 바질은 훌륭한 항 바이러스제입니다. 위의 팅크를 하루에 10-15 방울 떨어 뜨려 회복을 시작하십시오.
• 불안해? 거룩한 바질은 훌륭한 항우울제이며 스트레스와 불안을 줄입니다. 매일 한두 잔의 차를 마신다.
• 거룩한 바질은 소화 개선에 도움이 될 수 있습니다.
• 거룩한 바질은 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다.
• 거룩한 바질은 마음을 깨끗하게하고 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 일부 사람들은 ADHD 증상을 치료하는 데 사용되었습니다.
• 거룩한 바질은 호르몬 수준의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. PMS 및 폐경기 증상 완화에 사용되었습니다.
• 거룩한 바질은 자연적으로 벌레를 물리 치는 데 도움이 될 수 있습니다.

홀리 바질 차

차를 만드는 것은 쉬운 일이라고 생각할 수 있지만, 거룩한 바질 차를 만들 때 차를 더 좋게 만드는 몇 가지 단계가 있습니다.

재료 및 소모품

• 신선한 바질 잎, 약 ¼ 컵
• 뜨거운 물
• 컵, 숟가락, 얼음, 접시
• 꿀 또는 다른 감미료

방법

1. 바질 잎을 잘 씻은 다음 컵에 넣으십시오. 숟가락의 뒷면으로 컵의 측면에 나뭇잎을 누르십시오. 이로 인해 멍이 들리고 에센셜 오일이 빠져 나옵니다.
2. 나뭇잎 위에 뜨거운 물을 붓고 끓인다. 접시를 컵 상단 오른쪽에 놓습니다. 이것은 에센셜 오일을 가두어 빠져 나가는 것을 방지합니다.
3. 접시에 얼음 조각 몇 개를 놓습니다. 사실상 비가 내릴 것입니다. 응축 된 증기는 컵으로 다시 들어가서 접시 바닥에 수집 된 에센셜 오일을 가져옵니다.
4. 5 분 정도 기다리십시오. 접시를 제거하고 잎을 변형시킨 다음 원하는대로 차를 달게하십시오.
5. 따뜻하게 마신다. 이 차도 얼릴 수 있습니다.

성스러운 바질 구충제

당신은 만들 수 있습니다 쉬운 방충제 위와 동일한 방법을 사용합니다. 그러나 감미료를 생략하고 완성 된 차를 스프레이 병에 붓습니다. 곰팡이의 성장을 방해하기 위해 보드카 한 스푼을 더하십시오.

어린 코코넛 vs 성숙한 코코넛

사용하려면 잘 흔들어서 정원이나 집 주변의 벌레에 사용하십시오. 카운터 상단과 창 주위에 스프레이. 계피와 정향에 의해 파리가 억제됩니다. 에센셜 오일이 증발하기 때문에 몇 시간마다 스프레이해야합니다. 원예를하는 동안 머리에이 기피제를 뿌려서 모기를 멀리 두는 것처럼 보입니다!

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