피부과 전문의가 알려주는 간단한 겨울 스킨케어 팁

Geetika Mittal 박사는 '날씨가 시원해지고 겨울의 한가운데에 이르면 피부의 변화를 느끼는 것이 일반적입니다'라고 말했습니다.

이 가정 요법으로 맑고 빛나는 피부를 얻으십시오. (출처: 게티 이미지/씽크스탁)

계절마다 피부 고민의 몫이 있고, 쌀쌀한 계절도 다르지 않다. 따라서 공중에 떠 있는 닙으로 인해 스킨케어 문제를 겪고 있다면 다음은 스킨케어 요법의 일부로 따를 수 있는 간단한 해야 할 일과 하지 말아야 할 일의 목록입니다.

피부과 전문의 Geetika Mittal의 간단한 권장 사항을 확인하고 모든 피부 관리 문제에 작별을 고하십시오.

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겨울철 피부관리 시 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

피부의 필요와 날씨 조건에 따라 스킨케어 방식을 조정하는 것이 매우 중요합니다. 겨울이기 때문에 Dr Mittal은 겨울이 우리 피부의 수분과 광채를 떨어뜨리기 때문에 두꺼운 모이스처라이저와 영양 크림을 사용할 것을 제안합니다.

그러나 그녀는 성분 목록을 철저히 읽고 피부를 건조하게 만드는 경향이 있기 때문에 SLS/파라벤과 알코올이 포함된 제품을 피해야 한다고 지적합니다. Mittal 박사는 수분을 고정하는 데 도움이 되는 히알루론산과 같은 수분 공급 성분을 비축하라고 말합니다.

피부과 전문의도 추천합니다 벗겨짐 정기적으로. 그러나 호두나 살구 스크럽과 같은 연마제는 미세 눈물을 유발하는 경향이 있으므로 멀리하십시오. 대신 파파야 스크럽이나 화학적 각질 제거를 선택하십시오. 잊지 마세요 자외선 차단제를 바르다 . 그녀는 이렇게 말합니다. 흐린 날이 더 많고 UVB 광선(발적과 일광 화상을 유발하는 종류)은 더 적지만 UVA 광선은 여전히 ​​있습니다.

샤워를 할 때마다 충분히 수분을 공급하는 것이 포인트입니다. 우리는 종종 얼굴에 세심한 스킨케어를 하려고 하지만 목과 손을 잊어버립니다. 우리의 모든 신체 부위는 겨울에 건조해지는 경향이 있으므로 동일한 양의 주의가 필요합니다. 그녀는 게시물에서 다음과 같이 썼습니다. 이들은 겨울 동안 크게 겪을 수 있는 영역입니다. 목도 얼굴의 일부입니다. 보습제를 바르고 제대로 세안한다. 핸드크림은 항상 휴대하세요.

마지막으로 수분 미스트를 사용하여 빠르게 흡수시켜줍니다. 모링가나 로즈워터 스프레이만큼 토너의 역할을 할 뿐만 아니라 피부의 보호장벽 . 절대 과도하게 세척하지 마십시오. Mittal 박사는 모순되게 들리지만 너무 자주 세수를 하면 피부가 더 탈수될 수 있다고 말합니다. 하루에 두 번 이상 청소하지 마십시오.

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