피부가 너무 빨리 늙는다? 광노화와 싸우는 방법 알기

광노화는 주로 태양뿐만 아니라 인공 UV 소스로부터의 자외선(UV) 방사선에 반복적으로 노출되어 피부가 조기 노화되는 것입니다.

유해한 자외선은 피부의 중요한 단백질인 콜라겐, 엘라스틴, 젊음의 피부를 담당하는 섬유질을 손상시킵니다. (출처: 게티 이미지/씽크스탁)

사람들이 직면하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 피부 노화입니다. 노화는 자연스러운 과정이지만 피부를 빠르게 노화시키는 다른 요인도 있다고 피부과 의사이자 미용 의사인 Dr. Pallavi Sule은 말합니다. 우리는 일반적으로 피부가 특정 나이가 되어야만 늙는다고 생각합니다. 그건 사실이 아니다. 그녀는 광노화를 포함하여 피부가 노화되는 데에는 여러 가지 이유가 있다고 말합니다.

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포토에이징이란?

사진 촬영은 조기 노화 주로 태양뿐만 아니라 인공 UV 소스로부터의 자외선(UV) 방사선에 반복적으로 노출되어 피부에 발생합니다. 유해한 자외선은 피부의 중요한 단백질인 콜라겐, 엘라스틴 및 젊음의 피부를 담당하는 섬유를 손상시킵니다.

최소 SPF가 30인 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르십시오. (출처: Getty Images/Thinkstock)

햇빛은 자외선의 주요 원천입니다. 자외선은 UVA, UVB 및 UVC 광선으로 구성됩니다. UVA 광선은 피부 깊숙이 침투하여 표피층과 진피층을 손상시키고 콜라겐과 엘라스틴 조직도 손상시킵니다. 따라서 UVA 광선은 광노화 주름, 가죽, 처짐 및 기타 빛에 의한 노화가 포함됩니다. UVB 광선은 표피를 관통하여 일광화상을 유발합니다. UVC 광선은 더 많은 에너지를 가지고 있으며 우리의 대기를 통과하지 않습니다.

광노화의 초기 징후

1. 색소침착과 기미의 출현 - 주근깨, 검버섯

2. 눈가, 입가의 잔주름, 이마의 미간주름

3. 얼굴과 목의 거미 정맥

4. 입술색 및 충만감 상실

광노화를 예방할 수 있는 방법은 무엇입니까?

광노화는 수년에 걸쳐 발생하는 누적 과정입니다.

1. 자외선이 가장 강한 오전 11시~오후 3시 사이에는 실내에 머무르며 햇빛을 피한다.

2. 헐렁한 옷과 같은 자외선 차단 의류 선택

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3. 폭넓은 스펙트럼의 착용 자외선 차단제 최소 SPF가 30이고 동일한 것을 2시간마다 반복적으로 적용합니다.

4. 자외선 차단제는 얼굴, 귀, 목, 손 등 햇빛에 노출되는 모든 부위에 바릅니다.

5. 우산을 사용하고 그늘에서 노력하기

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광노화 피부를 치료하는 방법?

NCBI(National Center for Biotechnology Information)에 따르면 광노화 치료에 대한 외과적 접근에는 안면거상술, 박피술, 화학적 필링, 콜라겐 및 보툴리눔 독소 주사, 레이저 재표면화가 포함됩니다. 이러한 접근법은 안면 광노화의 임상적 특징을 개선합니다. 약물 또는 약제의 예방 및 치료 광노화 피부 아직 초기 단계입니다.

광노화와 관련하여 우리는 분명히 고에너지 가시광선 또는 청색광에 대해 이야기해야 합니다. 가시광선 스펙트럼의 보일러 블루 밴드에 있는 고주파, 더 짧은 파장의 빛입니다. 이 빛의 소스는 주광, 형광등, LED, TV 화면, 스마트폰, 태블릿 및 컴퓨터입니다. 이 모든 표시등은 영구적인 손상으로 이어집니다. 그렇기 때문에 실내에서도 자외선 차단제를 권장한다고 Dr Sule은 덧붙입니다.