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단기 과정: 카페인은 갱년기 안면 홍조, 야간 발한을 악화시킬 수 있습니다.
이 최대 규모의 연구 결과는 폐경 저널에 게재될 예정입니다.
과학자들은 폐경기 여성의 카페인 섭취와 더 성가신 안면홍조 및 야간 발한 사이의 연관성을 발견했습니다. 미국 Mayo 클리닉 연구원의 연구에서도 폐경기 여성의 기분, 기억력, 집중력 문제가 카페인 섭취와 관련이 있음을 보여주었습니다. 이는 카페인이 각성, 기분 및 주의력을 향상시키는 것으로 알려져 있기 때문일 수 있습니다. 카페인과 갱년기 증상에 대한 지금까지 가장 큰 규모의 연구 결과는 폐경 저널에 게재될 예정입니다. 이 연구를 위해 연구원들은 개인 습관과 갱년기 증상의 유무 및 심각도 등급을 포함하는 갱년기 관련 건강 정보의 포괄적인 평가인 갱년기 건강 설문지를 사용하여 설문 조사를 수행했습니다. 설문지는 2005년에서 2011년 사이에 로체스터에 있는 메이요 클리닉의 여성 건강 클리닉에서 갱년기 문제를 호소한 2,507명의 여성이 작성했습니다.
집 앞에 작은 나무들
자외선 차단제의 나노 입자가 피부에 미치는 영향
이산화티타늄 나노입자는 작은 입자가 특히 UVB 범위에서 햇빛으로부터 직접적으로 방사선을 흡수하기 때문에 지난 10년 동안 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제에 점점 더 많이 사용되었습니다. 그러나 먼지 한 점의 경우 약 3,000~9,000나노미터에 비해 일반적으로 직경이 약 100나노미터인 제품이 너무 작기 때문에 일부 과학자들은 이 제품이 피부와 혈류로 스며들어 해를 끼칠 수 있는지에 대한 우려를 제기했습니다. 그러나 연구에서는 이러한 흡수에 대한 우려를 대체로 일축했으며 대부분의 전문가들은 나노 입자가 포함된 자외선 차단제를 안전하게 사용할 수 있다고 말합니다. 보다 최근에는 이러한 나노입자가 피부 노화를 촉진할 수 있다는 가능성에 대한 우려가 집중되고 있습니다. 애리조나 주립대학교의 지속 가능한 공학 및 건축 환경 대학 교수인 Paul Westerhoff는 나노 입자가 자외선을 흡수할 때 약간 가열되는 경향이 있으며 일부 연구에서는 이 과정이 피부에 산화적 손상을 일으킬 수 있다고 제안합니다.
다양한 종류의 생강 식물