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석류 주스는 맥주 배를 줄일 수 있습니다
매일 석류 주스 한 잔은 혈압을 낮추고 맥주 배의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
매일 석류 주스 한 잔은 혈압을 낮추고 맥주 배의 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 새로운 연구에서 주장했습니다.
에든버러 대학의 연구원들은 슈퍼 과일이 고혈압을 낮출 뿐만 아니라 중년층에서 심장병과 뇌졸중의 주요 원인인 위장 주위에 저장된 지방을 감소시킨다는 것을 발견했습니다.
그들의 실험에서 연구자들은 4주 동안 매일 24명의 남녀에게 석류 주스 500ml를 주었습니다. 단 한 달 후, 지원자들은 복부 주변에 지방 세포가 생길 가능성이 적고 혈압이 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌다고 Daily Mail이 보도했습니다.
무궁화 품종의 무균 장미
연구자들은 모든 지원자의 거의 절반이 NEFA(None-sterified fatty acid)로 알려진 혈액 내 지방산 수치가 훨씬 낮다는 것을 발견했습니다.
인간과 동물을 대상으로 한 이전 연구에 따르면 높은 NEFA 수치는 복부 주변에 더 많은 지방이 축적될 뿐만 아니라 심장 질환 및 제2형 당뇨병의 위험 증가와 관련이 있습니다.
과학자들은 NEFA 수치를 낮추는 것이 참가자들이 위장 주변에 지방을 저장할 가능성이 적다는 것을 의미한다고 믿습니다. 또한 남성과 여성의 90% 이상이 이달 말까지 혈압이 낮아졌습니다.
이것은 매일 석류 주스를 마시는 것이 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
3피트 높이의 상록 관목
이 연구의 수석 연구원인 Emad Aldujaili 박사는 다음과 같이 말했습니다: 석류 주스가 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 왜냐하면 우리의 결과가 유의하고 지속적으로 혈압을 낮추는 것으로 나타났기 때문입니다.
Aldujaili 박사는 다음과 같이 덧붙였습니다. 석류 주스 섭취가 복부 지방에 영향을 줄 수 있다는 초기 증거가 있습니다. 우리는 이러한 초기 발견이 더 자세한 연구가 필요하다고 믿습니다. 우리의 최신 연구에서 피험자들은 건강한 체질량 지수를 가지고 있어 그 영향을 관찰하기가 더 어렵습니다. 향후 연구에서 우리는 효과가 더 분명할 수 있는 과체중 또는 비만인 대상에 대한 효과를 조사할 것입니다.
석류 주스에는 활성산소라고 불리는 유해한 산소 분자를 중화시키는 데 도움이 되는 화학 물질인 항산화제가 풍부하다는 것은 이미 알려져 있습니다. 확인하지 않으면 이러한 분자가 세포를 손상시켜 심장병, 암과 같은 질병을 유발하고 신체를 더 빨리 노화시킬 수 있습니다.
과일은 또한 산화 방지제가 생식기로 흐르는 혈액의 양을 증가시키기 때문에 성생활을 향상시키는 것으로 생각됩니다.
새로운 연구 결과는 다음 달 옥스포드 브룩스 대학에서 열리는 국제기능식품회의에서 발표될 예정이다.
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