월경 주기 동안 피부의 변화가 느껴지시나요? 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

월경 주기가 피부에 미치는 영향과 이러한 변화를 탐색하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

당신의 스킨케어 시스템은 어떤 모습인가요? (사진설명: 픽사베이)

생리 기간은 극도로 고통스러울 수 있습니다. 그러나 그 뿐만 아니라 월경 주기는 정서적 고통, 기분 변화, 음식에 대한 갈망, 피부의 패턴 변화로 이어질 수 있습니다. 당신도 생리 기간 동안 특정 피부 관리 문제를 경험한다면, 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아두십시오.

글쎄요, 호르몬 변화 때문입니다. 우리의 피부는 생리 주기, 난포기, 배란기 또는 황체기의 각 단계에서 변화합니다. 피부과 의사인 Geetika Mittal 박사는 인스타그램 게시물에서 '해야 할 일은 피부 변화에 맞춰 스킨케어 루틴을 조정하고 발진과 자극을 예방하는 것'이라고 말했습니다.

돈나무 식물 사진

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월경

이때 피부는 프로게스테론과 에스트로겐의 생성이 떨어지기 때문에 건조해지기 쉽다. Mittal 박사는 지금이 '자기 관리'를 하기에 좋은 때라고 주장하며 피부를 도톰하게 만들고 수분을 공급할 수 있는 순한 모이스처라이저와 크리미한 클렌저를 사용할 것을 제안했습니다. 더 통합 히알루론산 일상에 세라마이드를 추가합니다.

여포

기간이 끝나면 신체는 에스트로겐을 생산하기 시작합니다. 그 결과 콜라겐 생성이 증가하여 피부가 건강하고 통통해집니다. 피부가 덜 민감하기 때문에 신제품을 테스트하고 더 많이 실험하기에 가장 좋은시기입니다. 그러나 그녀는 보습제를 정기적으로 사용할 것을 제안합니다.

배란

이것은 비옥한 창이며 Mittal 박사는 일부 여성은 빛을 발할 수 있지만 다른 여성은 피부가 더 기름지게 되기 쉽기 때문에 여드름이 생길 수 있다고 말했습니다. 따라서 각질 제거를 연습하거나 클레이 마스크를 사용하고 하루에 두 번 청소하여 여드름이 나지 않도록 하십시오. 다음은 자신에게 맞는 화학 각질 제거제를 선택하는 방법입니다.

황체기

이 단계에서 프로게스테론의 방출은 모공을 막는 경향이 있어 더 많은 여드름이 발생합니다. 그녀는 무향 세척제로 세안하고 논코메도제닉 모이스처라이저와 오일을 사용한다고 덧붙였다.

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