뻣뻣하고 얼어 붙은 관절을위한 자연 솔루션

지난 몇 년 동안 나는 많은 여행과 교육을 해왔습니다. 모든 회의에서 믿을 수있는 한 가지는 약간의 조언을 요구하는 사람들입니다. 실제로 제가 가장 좋아하는 부분 중 하나입니다. 나는 도시마다 같은 질문을 자주 듣는다. 이 질문들은 나에게 새로운 기사에 대한 아이디어를 제공하고 때로는 새로운 책 아이디어에 대한 꿈을 꾸게하며 사람들이 항상 듣고 싶어하는 것을 말해줍니다.

여러 번 나는 빠른 답변을 얻지 만 때로는 돌아가서 연구를 할 것을 약속합니다. 작년에 나는 공동 이동성에 관한 질문을 받기 시작했다. 관절염과는 다른 문제이지만, 저도 많이 들었습니다. 나는 여전히 그녀의 뻣뻣한 발목에 대해 물어 본 여성에게 빚을 졌으므로 이번 주에 마침내 그녀에게 답을 줄 것이라고 생각했습니다!

관절 강성은 여러 가지 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 나이가 떠오른다. 너무 오래 앉아서 다리를 밟고 돌아가는 데 어려움이있는 것으로 알려져 있으며, 중년에 불과합니다.

관절 강성 및 흉터 조직

원래 질문을 한 여성의 경우 강성은 관절 수술의 결과였습니다. 그녀는 훌륭하게 회복되었지만 발목 관절이 강화되었습니다. 이것은 흉터 조직의 발달뿐만 아니라 부상 중 비 활동성 및 그에 따른 회복으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.

피마 자유

흉터 조직의 경우, 나는 오래된 대기 모드로가는 경향이 있습니다. 피마 자유는 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다 (여기에서 온라인으로 찾을 수 있음). 따뜻한 피마자 오일 팩은 관절을 묶고 움직임을 제한하는 흉터 조직을 녹이는 데 도움이 될 수 있습니다. 피마 자유를 오븐에서 체온 바로 위까지 따뜻하게하고 오래된 천을 담그십시오. 천은 증상이 변할 때까지 매일 30 분 이상 적용하여 그대로 두어도됩니다.

조인트 강성 허브

너무 좁아진 관절에서 이동성이 손상되었을 때 3 가지 매우 좋은 선택이 있습니다.

장로 ( 삼부 쿠스 카나 덴 시스 )

내 지역 의이 관목은 다양성의 경이입니다. 우리는 베리에 대해 아는 경향이 있지만 꽃, 나무 껍질 및 잎을 모두 사용할 수 있습니다. 아픈 관절의 경우 가장 도움이되는 잎입니다.

잎사귀를 말리고 촉촉하게 적신 천으로 사용하거나 신선하고 구겨진 나뭇잎을 해당 부위에 직접 바르십시오. 증상이 사라질 때까지 하루에 한두 번 괜찮습니다.

멀린 ( verbascum thapsus )

부드럽고 부드러운 털잎의 국소 적용은 거의 모든 관절의 견고 함을 완화시킬 수 있습니다.

로벨리아 ( 로벨리아는 팽윤; )

이 약초는 멸종 위기에 처한 약용 식물이므로 (United Plant Savers 당) 책임감있게 로벨리아를 조달해야합니다. 나는 히브리어를 위해 내부적으로 로벨리아를 좋아하지만, 외부 적으로는 오일이나 라이닝에 주입되어 몸의 뻣뻣하거나 단단한 관절에 적용될 수 있습니다.

뻣뻣한 관절을 줄이기 위해 이동

비협조적인 관절을 고정 해제 할 수있는 천연 제품과 함께, 당신은 이동해야합니다 . 이 부위를 사용하면 이동성이 회복되고 관절 주변 부위를 통한 혈류가 촉진됩니다. 약초 요법의 일부로 몸을 움직이는 것은 결코 간과해서는 안되지만이 경우에는 특히 중요합니다.

냉동 관절에 자연 솔루션을 사용한 적이 있습니까? 그렇다면 무엇이 효과가 있었습니까? 의견 섹션에서 공유하십시오!