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놓친 기간 또는 불규칙한 기간? 전염병 중 스트레스가 원인이 될 수 있음
오랜 시간 집에 있기 때문에 수면 패턴, 식습관, 신체 활동과 같은 일상적인 활동이 영향을 받습니다.
대유행 중에 생리에 문제가 있습니까? (출처: 게티 이미지/씽크스탁) 뿐만 아니라 임신 기간 누락의 원인이 될 수 있습니다. 인해 발생할 수 있습니다 스트레스 도. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 여성에게 스트레스가 많고 생리에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 게 전문가들의 지적이다.
장시간 실내에 갇혀 있기 때문에 일상적인 활동 수면 패턴 , 식습관, 신체 활동 영향을 받았습니다. 극단적인 문제 위경련 두통도 보인다. Shantah Fertility Center의 산부인과 전문의이자 IVF 전문가인 Dr Anubha Singh는 다음과 같이 말했습니다. 미문 불규칙하게 변했고 그들과 이야기를 나눈 후 그들은 매우 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났습니다.
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그 이유는 코로나19 폐쇄 그들의 일상을 망쳤다. 전염병으로 인해 여성의 스트레스 문제가 증가했습니다. 스트레스는 신체에서 생성되는 코티솔의 양에 영향을 미칩니다. 스트레스를 많이 받는 여성 중 40%가 불임을 호소합니다. 그러나, 그 구체적인 증거는 없다. 불모 스트레스 때문이라고 덧붙였다.
기존의 호르몬 불균형을 악화시키는 것 외에도 스트레스는 불균형을 유발할 수 있으며 심지어 PCOS (다낭성 난소 증후군) 여성. 당신이 줄곧 PCOS 경계선에 있었다면, 전염병에 의해 유발된 이 스트레스는 당신을 다른 쪽으로 밀어낼 수 있습니다. 팬데믹으로 인한 불확실성과 이것이 언제 끝날지 아무도 모른다는 사실은 광범위한 공황을 초래했습니다. 또한 대부분의 여성은 이제 실내에 갇혀 있기 때문에 아마도 가장 건강한 삶을 영위하고 있지 않을 것입니다. 이러한 비정상적인 상황은 여성의 기존 호르몬 불균형을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 여성이 경미한 PCOS 진단을 받았다면 이 기간 동안 악화될 수 있다고 Singh 박사는 설명했습니다.
의 불균형 인슐린 렙틴 호르몬의 분비를 유발하는 스트레스로 인해 처음 30일 이내의 주기에 익숙해진 여성은 이제 7-8일 이상 지연되는 것을 발견할 수 있습니다. 이것을 희소월경이라고 합니다.
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스트레스는 어떻게 나타납니까?
스트레스를 받으면 우리 몸은 코르티솔을 분비합니다. 풍부하면 에스트로겐 생성이 감소하여 안드로겐 수치가 급증합니다. 안드로겐은 피지선과 연결하는 데 중요한 역할을 합니다. 스트레스 수준이 높을수록 이 땀샘은 기름을 생성합니다. 과도한 오일은 피부 모공을 막고 염증을 유발합니다. 좌창 .
여성에게 호르몬 불균형이 지속되면 모발 성장에 영향을 미치고, 팽만감, 탈모, 집중력 저하, 심지어 장기적으로 생식 능력 장애로 이어질 수 있습니다. Mother's Lap IVF Center의 의료 책임자이자 IVF 전문가인 Dr Shobha Gupta는 다음과 같이 말했습니다. 우리는 아직 그 단계에 도달하지 않았지만 지금처럼 일이 계속된다면 그럴 수 있습니다.
모두가 이러한 상황을 완화하거나 침착하려고 노력하고 있습니다. 스트레스 수준을 줄이는 핵심 요소 중 하나는 국가와 세계가 모두 갇힌 현재 상황이 누구의 손에 달려 있지 않으며 스스로 노력하는 것이 가장 좋은 대처 방법이라는 사실을 받아들이는 것입니다. 하루에 정해진 루틴을 만들어 먹고 건강 식품 , 제 시간에 잠을 자고 가능한 한 행복하려고 노력하십시오. 복용하지 마십시오 스트레스 불필요하게, Dr Gupta가 덧붙였습니다.