Milind Soman: 나는 여러 번 사랑에 빠졌지만 한 남자와 한 번도

연기하는 것이 어떻게 흡연 중독을 다루는 가장 친한 친구가 되었는지, 왜 그의 아내가 그에게 미스터리인지, 흡연, 술 등과 같은 악덕 습관을 깨는 방법에 대해 이야기합니다.

마음, 몸, 감정을 더 잘 이해할수록 스트레스를 더 잘 활용할 수 있습니다. 배우가 말합니다. (사진설명: 인스타그램/디자인: Gargi Singh)

90년대 어린이라면 Milind Soman이 가수 Alisha Chinai의 차트 1위 차트 1위인 Made In India에 아슬아슬하게 진입한 배우이자 슈퍼모델로 기억할 것입니다. 25년이 지난 지금, 피트니스 매니아이기도 한 소만은 동명의 회고록을 발표했다. 저자 Roopa Pai와 공동 집필한 이 책은 흡연과 알코올 중독, 치료 및 그의 마음에 가까운 관계에 대해 설명합니다.

이메일 인터뷰에서 인도익스프레스.com , Soman은 스트레스와 미루는 것이 어떻게 우리, 자신의 성과 관계 등에 유리하게 사용될 수 있는지 알려줍니다.

발췌:

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당신은 스트레스가 좋은 것이고 스트레스가 없다면 우리가 아무것도 할 수 없을 것이라고 이야기합니다. 왜 그렇게 생각합니까? 스트레스가 언제 역효과를 낸다고 생각합니까?

스트레스는 우리가 어떻게 대처하느냐에 따라 좋거나 나쁩니다. 배고픔은 스트레스입니다. 사람이 배고플 때 몸에 좋은 것을 선택하거나 미뢰에 의해 정신없이 먹기를 선택할 수 있습니다. 우리는 지구상에서 육체적으로 가장 약한 종 중 하나입니다. 그러나 오늘날 우리는 정점 종입니다. 모든 분야에서 우리의 가장 위대한 발명과 혁신은 모두 어떤 고충에 대한 응답으로 나타났습니다. 스트레스는 방아쇠 또는 자극제일 뿐입니다. 그것에 대한 반응은 긍정적인 학습이나 경험으로 이어져야 합니다. 자신을 개선하기 위해 스트레스를 사용하지 않으면 스트레스가 당신을 파괴할 수 있습니다. 마음, 몸, 감정을 더 잘 이해할수록 스트레스를 더 잘 활용할 수 있습니다.

당신의 책에서 당신은 항상 남성의 관심을 많이 받았다고 언급합니다. 당신이 생각한 것 이상의 것이 있는지 알기 위해 당신의 섹슈얼리티를 탐구할 생각을 한 적이 있습니까?

물론, 나는 그것에 대해 생각했습니다. 이성애와 동성애 그리고 그 사이의 모든 것에 대해. 그런 목적으로 누군가에게 끌렸다면 실험을 했을 수도 있지만 한 번도 해본 적이 없습니다. 나는 사랑의 작용을 알지 못한다. 다른 사람이 아닌 누군가와 사랑에 빠지는 이유. 나는 여러 번 사랑에 빠졌지만 한 남자와 사랑에 빠졌습니다. 왜 항상 여성을 선호하는지 모르겠습니다.

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미루는 것이 담배 중독을 다루는 데 어떻게 친구가 되었습니까?

나는 담배를 피우고 싶은 충동이 파도처럼 발전하여 이따금 커지고 가라앉는 것을 관찰했습니다. 충동이 왔을 때 나는 담배를 피우겠다고 스스로에게 말하면서 그것을 연기했지만 시간이 지나면. 충동이 사라질 것입니다. 이런 식으로 나는 담배 소비를 거의 90퍼센트까지 줄일 수 있었습니다. 우리는 미루는 것에 대해 눈살을 찌푸리지만, 나는 그 정신적 약점조차도 도구로 사용될 수 있다는 것을 발견했습니다.

당신은 거의 직관적이라는 타고난 특성에 대해 이야기합니다. 당신은 누군가를 만나고 무엇이 그들을 자극하는지 압니다. 아내를 처음 만났을 때 느낀 점은 무엇입니까? 그녀의 마음을 사로잡은 것은 무엇이라고 생각합니까?

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아내를 처음 만났을 때 나는 그녀가 신비롭다고 생각했습니다. 나는 대부분의 사람들처럼 그녀의 마음을 읽을 수 없었습니다. 어쩌면 나는 원하지 않았다. 나는 즉시 항복하고 싶다고 느꼈던 아름다운 것이 있었고, 더 많이 알면 그 멋진 경험을 어떻게든 방해했을 것입니다.