인공향 없이 알록달록한 차파티 만들기 (레시피 내부)

셰프 Saransh Goila는 Instagram에서 쉬운 레시피를 공유했습니다.

빨간색과 초록색 풀카를 만들어 본 적이 있습니까? (출처: saranshgoila/인스타그램)

당신이나 당신의 아이가 같은 음식을 먹는 것이 지겹다면, 규칙적인 식사에 반전을 더해 보는 것은 어떨까요? 우리는 다채로운 빨강과 녹색을 만드는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 풀카스 인공색소를 전혀 사용하지 않고 말이죠.

인스타그램을 통해 Saransh Goila 셰프는 그러한 요리를 만드는 방법을 보여주었습니다. 풀카스 비트 뿌리와 시금치 사용. 사실 이러한 풀카스 아이가 소란을 피우지 않고 이 야채를 먹게 하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

어렸을 때 나는 엄마가 화려한 샤파티나 별 모양의 샤파티를 만드는 것을 귀찮게 하곤 했습니다. 그녀는 나에게 비트 뿌리와 시금치 및 기타 사브지를 먹일 기발한 방법을 찾을 것입니다! 요리사는 비디오와 함께 썼다. 구경하다:

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재료

1 컵 - 밀가루
½ 컵 - 삶은 비트 뿌리 퓌레
또는
½ 컵 - 삶은 시금치 퓌레

방법

비트 뿌리 또는 시금치를 삶아 믹서기로 퓌레를 만드십시오. 볼에 밀가루와 퓌레를 넣고 반죽합니다. 사용하여 다채롭고 영양가 있게 풀카스 .

이것은 특별한 점심이나 식사에 너무 귀엽습니다. 카나페나 타코로 변환하면 인공 색소가 없는 천연 재료입니다! 요리사가 덧붙였다.

뒷면에 V가 있는 거미

우리는 이것을 시도하게 되어 기쁩니다. 당신은 어때요?