인기 게시물
비타민 D 결핍은 도시 신화입니까?
어떻게 10년 전까지만 해도 비타민 D 결핍으로 인한 질병에 대해 들어본 적이 없었습니까? 우리는 이 새로운 인식에 대해 Boston University 내분비학자인 Dr. Michael Holick에게 감사할 수 있습니다.
Boston University 내분비학자인 Dr. Michael Holick은 10억 달러의 비타민 D 판매 및 테스트 시장을 창출하고 보충제 시장에 볼륨을 제공하는 데 상당한 책임이 있습니다. (출처: 파일사진) 요즘 약국과 약국에는 비타민 D 보충제가 넘쳐납니다. 갑자기 사람들은 충분한 햇빛을 받지 못한다는 말을 듣고 있습니다. 야외에서 시간을 보내는 것만으로는 소용이 없습니다. 그들의 비타민 D 수치는 급락하고 있습니다. 그리고 뭔가를 해야 합니다. 이제 비타민 D의 이점은 건강한 뼈에서 심장이 더 잘 기능하는 것에 이르기까지 다양할 수 있지만, 우리 시스템의 비타민 D 수치에 대해 그렇게 걱정할 필요가 있습니까?
비타민 D의 주요 공급원은 피부에서 비타민 D 합성을 돕는 태양입니다. 이것은 근육과 뼈의 성장을 촉진하고, 혈압을 낮추고, 섬유근육통 통증을 완화하고, 다발성 경화증의 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다. 그러나 10년 전까지만 해도 우리는 비타민 D 결핍으로 인한 질병에 대해 들어본 적이 없었습니까?
부분적인 그늘을 위한 난쟁이 관목
우리는 이 새로운 인식에 대해 Boston University 내분비학자인 Dr. Michael Holick에게 감사할 수 있습니다. 에 따르면 뉴욕 타임즈 보고서, 국가 비타민 D 지침 초안 작성에서 Holick 박사의 역할, 주류 의사 및 건강 전문가의 메시지 수용은 2017년 보충제 판매를 9억 3,600만 달러로 높이는 데 도움이 되었습니다. Kaiser Health News의 조사 NS 뉴욕 타임즈 Holick 박사는 의료계에서 자신의 저명한 위치를 사용하여 기업에 재정적으로 도움이 되고 수십만 달러의 대가를 받는 관행을 촉진하는 것을 발견했습니다.
말하기 인디언 익스프레스 온라인 , Fortis 병원 Anandapur의 내과 컨설턴트인 Joydeep Ghosh 박사는 이러한 종류의 연구가 환자뿐만 아니라 의사들 사이에서도 공황을 일으키는 방법에 대해 말했습니다. 몇 년 전에 비타민 D가 암과 같은 치명적인 질병을 치료할 수 있다는 연구 결과가 있었지만 이제 우리는 그것이 예상만큼 중요하지 않다는 것을 알고 있습니다.
인도에서는 비타민 D 결핍이 흔한데 검사 비용이 1200~2500루피 정도이기 때문에 일반적으로 진단에 따라 보충제를 처방합니다. 테스트는 인도에서 2014년에 시작되었지만 전체 제약 사업과 테스트 장비 사업이 호황을 누리기 시작한 것은 2016년과 2017년 무렵이었다고 Dr Ghosh는 덧붙였습니다.
Medanta의 내과 책임자인 Dr Sushila Kataria는 고소득 그룹에 속한 사람들에게만 비용이 저렴한 인도의 검사 제도에 대한 견해를 확증합니다. 일부 지역에서는 개인의 건강 상태를 모른 채 비타민 D를 보충하고 있는데, 이는 개인 건강 관리 센터에서 검사실을 이용할 수 있고 제한된 수의 부유한 가정만이 정기 검진의 일환으로 자가 검진을 받을 수 있기 때문입니다. 말했다.
흙에 자라는 흰 곰팡이
아폴로 라이프의 의료 책임자인 Dr Prasant Siingh는 가늘어지거나 부서지기 쉬운 뼈, 골다공증 또는 빈번한 골절, 불안 또는 우울증, 탈진과 같은 결핍 증상도 있습니다. , 구르가온.
결론은 대부분의 비타민과 마찬가지로 비타민 D도 몸에 해롭지 않다는 것입니다. 사실, 비타민을 많이 섭취하는 것이 우리에게 유익합니다. 하지만 몸에 꼭 필요한 영양소는 아닙니다. 보충제를 섭취하기 전에 신체의 비타민 D 수치를 확인하기 위해 실제 비타민 D 검사를 받는 것이 가장 좋습니다. 그 동안에는 야외에서 시간을 보내는 것이 가장 좋습니다. 태양 아래 하루 한 시간 사과는 의사를 멀리 할 수 있습니다.
비타민 D가 신체의 필수 영양소가 아니라 마케팅 카드로 사용하는 것은 의사가 기대하는 바가 아닙니다.
느릅나무 잎 사진