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Ileana D'Cruz는 신체 이형에 대해 열었습니다. 심리적 상태에 대해 알고
인지 및 행동 치료는 생각하고 행동하는 방식을 변화시켜 신체 이형 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 심리학자 Divya Ratan이 말했습니다.
Illeana D'Cruz가 그녀의 상태에 대해 밝힌 내용은 다음과 같습니다. (출처: 일리아나 디크루즈/인스타그램) Ileana D'Cruz는 최근 신체 이형성증으로 고통 받고 있음을 밝혔습니다. 신체이형의 문제입니다. 당신이 크기에 관계없이 체중계의 숫자에 관계없이 항상 자신의 잘못을 찾을 것입니다. 그리고 문제는 결국 사람들에게 자신의 두려움을 확인하도록 요청하는 것이라고 Ileana D'Cruz가 말했습니다. 힌두스탄 타임즈 인터뷰에서.
신체 이형성증이란 무엇입니까?
전문가들에 따르면 그것은 사람이 신체의 결함을 찾는 심리적 상태입니다. 그들은 외모나 피부가 매우 불편하다고 심리학자 Divya Ratan은 말했습니다. 인도익스프레스.com .
일반적인 집착은 코, 눈, 머리카락, 턱, 피부 또는 입술과 같은 얼굴 특징 또는 가슴이나 생식기와 같은 신체의 특정 부위인 경향이 있습니다.
그것은 당신의 자존감을 무너뜨리고 전체적인 발전을 방해한다고 Ratan은 덧붙였습니다.
히코리나무가 뭐야?
그녀에 따르면, 강박적이고 반복적인 행동은 장애의 핵심 부분입니다. 이 장애가 있는 개인은 거울 확인과 같은 신체 중심의 반복적인 행동을 발달시킵니다. 이것은 외모에 대한 집착에 대한 응답으로 발생합니다.
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2020년 10월 일리아나는 검은색 비키니를 입고 자축하는 글을 올렸다. 그녀가 가진 모든 신체 이미지 문제와 그녀가 신경 쓰지 않는 법을 배운 방법을 나열합니다. Ileana는 항상 자신의 외모에 대해 걱정했다고 썼습니다.
나는 항상 내 모습에 대해 걱정했다. 엉덩이가 너무 넓고, 허벅지가 너무 휘어지고, 허리가 좁아지지 않고, 배가 충분히 평평하지 않고, 가슴이 크지 않고, 엉덩이가 너무 크며, 팔이 너무 흔들리고, 코가 충분히 펴지지 않고, 입술이 그렇지 않은지 걱정됩니다. 충분히 ... .. 나는 내가 충분히 크지 않고, 충분히 예쁘지 않고, 충분히 재미있지 않고, 충분히 똑똑하지 않고, 충분히 '완벽하지'않다고 걱정했습니다. 그녀는 Instagram 게시물에 썼습니다.
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그녀가 더 이상 사회의 아름다움에 대한 이상에 순응하지 않기로 결정한 Illeana는 다음과 같이 말했습니다. 나는 아름답게 결점이 있기로 되어 있었다. 다른. 기발하다. 고유 한. 모든 흉터, 모든 충돌, 모든 '결함'이 나를, 나를 만들었습니다. 나만의 아름다운. 그래서 내가 멈췄다. 아름다워야 한다는 세상의 이상을 따르려는 시도를 중단했습니다. 맞추려고 애쓰는 걸 그만뒀어요. 왜 해야 하나요? 내가 눈에 띄기 위해 태어났을 때 그녀는 결론을 내렸습니다.
치료
풀 종류가 몇 개 있어?인스타그램에서 이 게시물 보기
행동 요법과 지속적인 상담 세션이 장애에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 불안이나 우울증이 동반 질환으로 있는 경우 정신과 의사는 임상적으로 진단된 불안과 우울증에 대해서만 약물을 처방할 수 있다고 Ratan은 말했습니다.