'나는 우울합니다'라고 Ira Khan은 정신 건강과의 용감한 투쟁에 대해 이야기합니다.

Ira의 젊은 마음은 정신 건강에 관한 귀중한 대화를 시작한 것으로 찬사를 받고 있습니다.

Ira Khan, Aamir Khan, 우울증, 정신 건강, 인도 특급 뉴스배우 아미르 칸(Aamir Khan)의 딸 아이라 칸(Ira Khan)이 임상 우울증과의 투쟁에 대해 이야기했다. (사진=이라칸/인스타그램)

Instagram의 간결한 게시물에서 배우 Aamir Khan의 딸 Ira Khan은 우울증을 앓고 있으며 몇 년 전에 임상 적으로 진단을 받았다고 말했습니다.



나는 4년 넘게 우울증을 앓고 있다. 나는 의사에게 갔다… 그러나 나는 지금 훨씬 나아지고 있다. 1년 넘게 정신 건강을 위해 뭔가를 하고 싶었지만 무엇을 해야 할지 모르겠다고 그녀는 이날 올린 영상 포스트에서 말했다. 세계 정신 건강의 날 . 아이라는 정신 질환을 조금 더 잘 이해하기 위해 추종자들을 여행에 데려가고 싶다고 덧붙였습니다.



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그녀는 '내가 우울할 일이 뭐냐'는 비꼬는 말로 영상을 마무리했다.



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많은 일이 일어났고, 많은 사람들이 할 말이 많습니다. 상황이 정말 혼란스럽고 스트레스가 많고 간단하고 괜찮지 만 괜찮지 않고 ... 모두 함께하는 삶. 한 번에 다 말할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 나는 몇 가지를 알아 냈거나 적어도 그것을 조금 더 이해하기 쉽게 만드는 방법을 알아 냈다고 생각하고 싶습니다. 정신 건강과 정신 건강에 대해. 그러니 이 여정에 나와 함께 가자... 내 어색하고 기발하고 때로는 아기 목소리로, 내가 할 수 있는 한 정직하게... 대화를 시작합시다. 행복한 세계 정신 건강의 날. . . . #세계정신건강의날 #정신건강 #우울증 #여행 #대화를 시작하자



님이 공유한 게시물 이라 칸 (@khan.ira) 2020년 10월 10일 오전 9시 51분(PDT)



이전에 배우 Deepika Padukone이 우울증과의 투쟁에 대해 이야기했을 때 그녀도 분명히 확고하게 자리 잡은 성공적인 배우인데 왜 우울해하는지에 대해 비슷한 질문에 직면해야 했습니다. 그리고 최근에는 배우 Sushant Singh Rajput의 자살 소식이 알려지면서 특권과 우울증에 대한 주제가 다시 한 번 화제가 되었습니다.

그러나 건강 전문가들은 우울증은 개인의 사회적 지위와 재정적 특권에도 불구하고 정신에 영향을 미치는 또 다른 질병일 뿐이며 중요하게 생각하고 제때 치료해야 한다고 주장해 왔습니다.



Ira는 Instagram 캡션에서 다음과 같이 썼습니다. 많은 일이 진행되고 있으며 많은 사람들이 할 말이 많습니다. 정말 혼란스럽고 힘들고 단순하고 괜찮지만 괜찮지 않고… 다 같이 사는… 그러나 나는 몇 가지를 알아 냈거나 최소한 그것을 조금 더 이해하기 쉽게 만드는 방법을 알아 냈다고 생각하고 싶습니다. 정신 건강과 정신 건강에 대해. 그러니 이 여정에 나와 함께 가자... 어색하고 기발하고 때로는 아기 목소리처럼, 내가 할 수 있는 한 정직하게... (원문 그대로).



아이라의 어린 마음은 소중한 대화를 시작했다는 찬사를 받고 있지만, 최근 중요한 주제로 화제를 모은 스타키드는 아이라뿐만이 아니다. 며칠 전 샤룩 칸의 딸 Suhana Khan은 색채주의에 대해 썼습니다. , 그녀가 어떻게 그녀의 안색 때문에 괴롭힘을 당했는지에 대해.

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현재 많은 일이 진행 중이며 이것은 우리가 수정해야 할 문제 중 하나입니다!! 이것은 나만이 아니라 아무 이유 없이 열등감을 느끼며 자라온 모든 어린 소녀/소년에 관한 것입니다. 여기 내 외모에 대한 몇 가지 의견이 있습니다. 나는 12살 때부터 다 자란 남녀에게 피부색 때문에 못생겼다는 말을 들었다. 이들이 실제 성인이라는 사실 외에 슬픈 점은 우리 모두가 자동으로 갈색으로 변한다는 것입니다. 예, 우리는 다양한 색조를 가지지만 멜라닌과 거리를 두려고 해도 할 수 없습니다. . 자신의 사람들을 미워하는 것은 당신이 고통스럽게 불안하다는 것을 의미합니다. 소셜 미디어, 인도인 중매 또는 심지어 가족이 당신이 5'7이 아니고 공정하지 않다면 당신이 아름답지 않다고 확신했다면 유감입니다. 내가 5'3이고 갈색이고 그것에 대해 매우 행복하고 당신도 그래야 한다는 것을 아는 데 도움이 되기를 바랍니다. #endcolourism



님이 공유한 게시물 수하나 칸 (@suhanakhan2) 2020년 9월 29일 오전 9:10 PDT

12살 때부터 다 자란 남녀에게 피부색 때문에 못생겼다는 말을 들었다. 이들이 실제 성인이라는 사실 외에 슬픈 점은 우리 모두가 자동으로 갈색으로 변한다는 것입니다. 그렇습니다. 우리는 다른 색조로 나타납니다. 그러나 멜라닌과 거리를 두려고 해도 할 수 없습니다. . 자신의 사람들을 미워하는 것은 단지 당신이 고통스럽게 불안하다는 것을 의미한다고 그녀는 Instagram에 썼습니다.



이 게시물을 통해, 특히 우리와 같은 보수적인 국가에서 아직까지 많은 문제가 발생하지 않고 이러한 금기 사항이 공개적으로 논의되는 것을 볼 수 있기를 바랍니다. 정신 건강 .



위의 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있을 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가의 지도를 받으십시오.