올 여름 건강한 두피를 얻으세요.

여름에 과도한 유분, 땀, 먼지가 쌓이는 것을 막기 위해서는 지성두피샴푸나 민감성두피샴푸와 같이 두피에 적합한 샴푸로 정기적으로 세안하는 것이 필수라고 업계 전문가는 말한다.

실크처럼 부드러운 머릿결을 원하시나요? (출처: 파일사진)

가렵고 건조한 두피는 누구에게나 자극적인 요소이며 윤기나는 머릿결을 가지려면 잘 관리해야 합니다. 두피에 적합한 샴푸로 정기적으로 세안하는 것부터 스카프로 머리를 덮는 것과 같은 자외선 차단 방법, 종교적으로 마사지하는 것까지 몇 단계만 거치면 건강한 두피를 얻을 수 있다고 전문가들은 말합니다. Kérastase의 교육 책임자인 Melissa Hughe는 몇 가지 팁을 제공합니다.

*지성두피샴푸나 민감성두피샴푸 등 두피에 적합한 샴푸로 정기적인 클렌징은 여름철 과도한 피지, 땀, 먼지를 막아주는 필수 아이템입니다.

*두피의 균형을 유지하고(수분 공급 또는 진정) 탈취를 위한 진정, 상쾌한 두피 마스크도 필수입니다.

* 두피 자극을 피하기 위해 두피를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.

*직사광선에 노출될 경우 스카프 또는 태양 모자를 착용하십시오.

다양한 종류의 측백나무

* 고민의 정도에 따라 15일에서 한 달에 한 번 정도 특정 두피 트리트먼트나 고민을 해결하는 의식을 권장합니다.

* 피부와 두피의 수분을 유지하기 위해 수분을 많이 섭취하십시오.

* 15일에 한 번 두피 디톡스나 두피 딥클렌징을 하시면 두피 고민이 사라집니다.

* 올바른 제품으로 모발을 딥 컨디셔닝하고 수분을 공급하며 곱슬거리지 않게 유지하십시오.

Kama Ayurveda의 사내 의사인 Sharad Kulkarni도 공유할 몇 가지 팁을 제공합니다.

떡갈나무를 잎으로 식별하기

* 1회 10분 이상 천연 오일로 두피, 모발, 귀를 정기적(매주 3~4일) 마사지하는 것이 필수입니다.

* 마사지 후 천연 헤어 클렌저로 머리를 감습니다.

* 머리 목욕은 뜨거운 물을 사용하지 말고 미지근한 물을 선택하십시오.

* 헤어 드라이어를 사용하지 않고 모발을 완전히 말립니다.

* 세안 후 천연의 끈적임 없는 헤어 오일이나 크림을 소량으로 바릅니다.

검은 호두나무는 어떻게 생겼나요?

* 모발에 스타일링 젤이나 스프레이를 자주 사용하지 마십시오.

* 특히 아침에 충분한 물을 섭취하고 수분을 유지하십시오.

행운을 빌어요 실내 식물

* 햇빛이나 바람에 과도한 노출을 피하십시오.

* 무리한 힘을 가하지 말고 절반의 힘으로 운동한다.

* 하루에 10분 이상 프라나야마를 한다.