인기 게시물
생선 기름 보충제는 아이들의 기억력을 향상시키지 않습니다
'어유나 오메가-3 지방산은 유익한 것으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 아이들의 학습과 행동에 대한 이점에 대한 증거는 분명히 이전에 생각했던 것만큼 강력하지 않습니다.'라고 연구원이 말했습니다.
결과는 어유 보충제가 어린이의 읽기 능력이나 작업 기억 및 행동에 영향을 미치지 않거나 거의 영향을 미치지 않는다는 것을 확인했습니다. (출처: 파일포토) 오메가 3가 풍부한 어유는 어린 아이들의 기억 기능을 향상시키지 않으며, 지방산 보충제와 관련된 인기 있는 건강상의 이점과 상반되는 연구를 발견했습니다. 이전 연구에서는 많은 종류의 생선에 들어 있는 지방산인 오메가-3와 지능 향상 간의 관계가 밝혀졌습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 오메가-3 보충제는 특히 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)와 같은 학습이 필요한 학생의 읽기 능력과 작업 기억에 유익한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 어유 또는 오메가-3 지방산은 유익한 것으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 영국 옥스퍼드 대학교의 연구원인 테스 스프레켈슨은 어린이의 학습과 행동에 대한 이점에 대한 증거는 이전에 생각했던 것만큼 강력하지 않다고 말했습니다.
다양한 종류의 양파 목록
플로스 원(Plos One) 저널에 발표된 이 연구를 위해 팀은 학업적으로 낮은 순위를 기록한 7세에서 9세 사이의 어린이 376명을 테스트했습니다. 어린이의 절반은 매일 오메가-3 생선 기름 보충제를 섭취하고 나머지 어린이는 16주 동안 위약을 복용했습니다. 그들의 읽기 및 작업 기억은 집에서 부모와 학교에서 교사에 의해 전후에 테스트되었습니다. 결과는 어유 보충제가 어린이의 읽기 능력이나 작업 기억 및 행동에 영향을 미치지 않거나 거의 영향을 미치지 않는다는 것을 확인했습니다. 그러나 생선의 오메가-3 지방산은 암, 천식 및 비염 위험을 예방하는 것으로 나타났습니다.