30대를 위한 필수 스킨케어 팁

바쁜 일상 속에서 우리는 이 중요한 부분, 즉 적절한 피부 관리를 놓치고 있습니다. 특히 너무 짧은 시간에 할 일이 너무 많은 30대 후반에 그렇습니다.

이것들은 적절하게 따르면 확실히 놀라운 피부 결과를 얻을 수 있는 편리하고 쉬운 팁입니다. (사진설명: 게티이미지코리아/씽크스탁)

우리 모두는 피부가 손상되지 않도록 항상 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 데 열심입니다. 그러나 매일의 바쁜 일정을 감안할 때 우리는 특히 30대 후반에 적절한 피부 관리를 하는 이 중요한 부분을 놓치고 있습니다. 그러나 피부를 위해서만 이러한 쉬운 팁을 따르는 것은 그리 큰 문제가 아닙니다.

피부를 제대로 관리하려면 먼저 자신의 피부 타입을 파악해야 합니다. 피부 타입에 따라 어떤 스킨케어 제품을 구매할지 확인하고 선택하는 것이 더 쉬워집니다. 키코의 고객 경험 트레이너 푸자 말호트라는 피부 유형이 건성, 민감성, 지성, 일반 피부 등 여러 종류가 있으며 그에 따라 스킨케어 기술을 따라 제품을 구매해야 한다고 말합니다. 밀라노

다음은 몇 가지 놀라운 피부 결과를 제공하는 데 확실히 도움이 될 수 있는 매우 편리하고 쉬운 팁입니다.

꼭 선크림을 바르세요

다양한 종류의 화이트 치즈

피부가 어떻게 생겼는지, 어떤 피부 타입인지에 관계없이 모든 사람의 피부는 태양의 영향을 받을 수 있습니다. 특히 눈가에 미세한 잔주름이 나타날 때 유해한 태양광선으로부터 피부를 보호하는 것은 매우 중요합니다. 따라서 유해한 태양 광선으로부터 피부를 보호하기 위해 적절한 자외선 차단제로 피부를 겹겹이 만들어도 해가 없습니다. 반드시 자외선 차단제를 바르는 것은 일상적인 스킨케어 루틴의 일부가 되어야 합니다.

정기적으로 피부 각질 제거하기

각질 제거는 기본적으로 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하는 것인데, 제대로 제거되지 않으면 건조하고 벗겨지는 패치와 모공이 생길 수 있습니다. 각질을 제거하면 기본적으로 피부가 밝아지고 효과가 향상됩니다. 각질 제거는 손으로 문지르거나 문지르거나 피부의 적절한 각질 제거에 도움이 되는 특정 제품을 사용하여 수행할 수 있다고 Malhotra는 말합니다.

물을 많이 마시고 항상 피부에 수분을 유지하십시오

물은 인간에게 없어서는 안 될 가장 기본적인 것 중 하나이며, 그 누구도 없이는 살 수 없는 것입니다. 물을 적절히 섭취하지 않으면 피부가 더 칙칙해 보일 수 있습니다. 주름과 모공이 더 두드러집니다. 물을 많이 마시면 ​​피부가 적절하게 수분을 공급받고 빛나게 됩니다.

건강하게 먹고 잘 자

온갖 기름진 음식과 정크푸드를 먹으면 피부에 좋지 않고 모공과 여드름을 유발한다. 또한 피부가 휴식을 취하고 잔주름, 주름 및 검버섯과 싸우기 위해서는 적절한 수면이 필요합니다. 적절한 스킨 케어를 위해 모든 제품과 크림을 사용하는 것 외에도식이 요법을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 훨씬 더 나은 피부를 위해 건강한 음식을 먹고 적절한 수면을 취하십시오.

자기 전에 항상 화장을 지운다

밤에 피부에 광범위한 손상을 줄 수 있으므로 자기 전에 화장을 지우는 것이 매우 중요합니다. 메이크업 잔여물과 메이크업을 구성하는 물질도 밤에 몇 시간 동안 방치하면 많은 피부 결점을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 자기 전에 메이크업 리무버를 사용하고 피부가 제대로 숨을 쉴 수 있도록 얼굴에 수분을 공급하는 것이 중요하다고 Malhotra는 덧붙입니다.