다이어트 일기 : 비 셀리악 글루텐 불내증 - 조용한 문제

일부 개인은 최소한의 장 손상을 경험할 수 있으며 이는 글루텐 프리 식단으로 사라집니다.

다이어트 일기759전형적인 증상의 부재는 진단을 어렵게 만들고 종종 건강 악화 및 생명을 위협하는 질병으로 이어집니다.

밀, 귀리, 보리 및 호밀(유럽 곡물)의 단백질인 글루텐은 체강 질병이라는 상태를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 글루텐이 장을 손상시키고 장의 음식물 흡수 능력을 저하시키는 질환입니다. 이 상태를 가진 개인은 전형적인 또는 비정형적인 증상을 나타낼 수 있거나 무증상 복강증이라고도 하는 증상이 거의 없을 수 있습니다.



체강 질병의 전형적인 증상은 설사, 복부 팽창, 팽만감, 트림, 역류, 헛배부름, 통증, 변비와 같은 위장 장애; 메스꺼움, 구토; 성장 문제; 발육부진, 체중 감소; 빈혈, 혼수, 피로가 있지만 모든 사람이 이러한 증상을 갖는 것은 아닙니다.



흰색 줄무늬가 있는 큰 갈색 거미

전형적인 증상의 부재는 진단을 어렵게 만들고 종종 건강 악화 및 생명을 위협하는 질병으로 이어집니다. 체강 질병은 나이, 성별, 계급, 인종에 관계없이 거의 모든 사람에게 조용히 나타날 수 있으며 진단되지 않으면 치명적일 수 있습니다. 셀리악병은 간단한 혈액검사를 통해 진단하고, 장내벽(융모)에 손상을 주는 골드스탠다드 장생검을 통해 확진합니다.



그러나 비체강 글루텐 민감성(NCGS)이라고 하는 밀에 대한 또 다른 형태의 민감성이 확인되었습니다. 비교적 새로운 개체가 이제 의료 종사자들에 의해 인식되고 있으며 글루텐이 없는 식단에 모두 반응할 수 있지만 이러한 상태의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 평생 글루텐을 섭취했더라도 모든 연령대에서 발병할 수 있습니다.

비 체강 글루텐 민감도는 글루텐을 견딜 수 없고 체강 질병과 유사한 증상을 경험하지만 체강 질병에서 볼 수 있는 것과 동일한 항체 및 장 손상이 없는 개인을 설명하기 위해 만들어졌습니다. 연구에 따르면 셀리악이 아닌 글루텐 민감도는 자가면역 또는 알레르기 반응과 달리 타고난 면역 반응입니다. 셀리악 글루텐에 민감하지 않은 개인은 또한 두통, 혼탁한 마음, 관절 통증 및 다리, 팔 또는 손가락의 저림과 같은 장외 또는 비위장 증상의 유병률이 높을 수 있습니다. 증상은 일반적으로 글루텐을 섭취한 후 몇 시간 또는 며칠 후에 나타납니다.



흰 반점이 있는 작은 갈색 거미

셀리악 글루텐에 민감하지 않은 개인은 혈액 검사를 기반으로 셀리악 질병에 양성 반응을 나타내지 않으며 셀리악 질병이 있는 개인에서 발견되는 동일한 유형의 장 손상이 없습니다. 일부 개인은 최소한의 장 손상을 경험할 수 있으며 이는 글루텐 프리 식단으로 사라집니다.



주의 사항은 의심스러운 경우 전문가의 도움을 구하는 것입니다. 자가 진단을 하고 글루텐을 끊으면 더 심각한 체강 질병의 진단을 놓칠 수 있습니다. 글루텐이 없는 식단이 인기를 얻고 있고 체강 질병 및 비 체강 글루텐 불내증에서 보장되지만 유행이 되어서는 안 됩니다.

이시 코슬라 Escorts의 전 수석 영양사입니다. 그녀는 다이어트 상담 센터를 이끌고 건강 식품 매장을 운영하고 있습니다. 그녀는 완전한 웰빙을 위해 육체적, 정신적, 영적 건강을 통합해야 한다고 생각합니다. 그녀에 따르면: 건강해지는 것은 모두의 궁극적인 목표여야 합니다.



위의 기사는 정보 제공의 목적으로만 사용되며 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 귀하의 건강이나 건강 상태와 관련하여 질문이 있을 경우 항상 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가의 지도를 받으십시오.