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돌보는 것이 최고의 약이라고 자살 생존자는 말합니다
세계 정신 건강의 날에 정신 건강 단체인 SALUBRIUM의 공동 설립자인 Niraj Doshi는 우울증과의 전쟁과 여러 번의 자살 시도에서 살아남은 것을 회상합니다.
Niraj Dosh는 현재 정신 건강 문제에 대한 인식을 높이고 있습니다. (출처: 니라즈 도시) 평판이 좋은 다국적 기업에서 일하면서 매력적인 삶을 살았고, 사랑하는 부모가 있고, 건강하고, 당시의 파트너와 함께 세계를 여행하는 사람으로서 Niraj Doshi는 관계 문제로 인해 그를 우울증 . 4년 이상 지속된 그의 우울증은 너무 심해져서 여러 번 자살을 시도했습니다.
자작나무는 어떻게 생겼나요
의학적 조언을 피하고 어두운 곳으로 들어갔다. 나는 싱가포르에 있는 23층 콘도에서 여러 번 뛰어내리려고 했습니다. 내 인생의 이 어려운 시기를 헤쳐나갈 수 있도록 총 33명의 사람들이 필요했습니다. 오랫동안 약을 거부하고 거의 죽을 뻔한 끝에 결국 의사의 도움을 받기로 결정했습니다. MNC에서 결제 전문가로 일했던 39세의 Niraj는 살아서 너무 기쁩니다. 인도익스프레스.com .
Niraj를 그의 삶의 소명으로 이끈 사람은 Niraj의 어머니인 Bansi였습니다. 모든 어두운 순간은 결국 빛으로 열립니다. 그리고 저에게 그것은 어머니가 저를 인도해 주신 제 삶의 열정을 찾는 것이었습니다. 33명이 목숨을 구했다면 왜 매년 800만명의 자살을 근절하기 위해 2640만명의 지지를 얻지 못하느냐? SAL - Save a Life -를 의미하는 SALUBRIUM을 공동 창립한 Niraj는 U(당신)과 당신의 사랑하는 사람들에게 그의 어머니와 함께 정신과 마음의 균형을 제공한다고 말했습니다.
2019년 9월 10일 세계 자살 예방의 날에 인도에 기반을 둔 정신 건강 조직으로 출범한 이 조직은 2030년까지 아시아에서, 2040년까지 전 세계적으로 자살 근절을 목표로 하고 있습니다.
시도에서 살아남고 정상으로 돌아온 후, 엄마와 나는 왜 전염병이 자살 특히 절대적으로 예방할 수 있기 때문에 여전히 지속됩니다. 우리는 정신 건강에 대한 인식을 높이고, 그러한 질병에 대한 오명을 근절하며, 모두를 위한 치료를 돕겠다는 비전에 부합하는 희망자들로 구성된 팀을 연구하고 구성하기 위해 협력했습니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 매년 약 80만 명이 자살로 사망합니다. 한 사람이 죽는 것과 같다. 40초마다 . WHO는 공중 보건 문제로서 자살이 15세와 29세 젊은이들의 주요 사망 원인이라고 보고합니다. WHO는 매년 10월 10일 세계 정신 건강의 날을 앞두고 자살을 예방하고 정신 건강을 증진하기 위한 전략을 개발하고 시행할 것을 촉구할 만큼 자살이 증가했습니다. 올해의 주제는 자살 예방입니다. .
사진이 있는 꽃 피는 식물의 이름
책, 팟캐스트, 명상, 요가 및 인공 지능 지원 기술을 사용하여 도움이 필요한 개인에게 다가가기 위해 Kiran Shandilya 박사와 같은 저명한 임상 심리학자와 Mickey Mehta 박사와 같은 웰빙 전문가의 도움을 받아 Doshi는 그의 조직이 또한 목표로 삼고 있다고 강조합니다. 정신 건강에 대한 낙인을 줄이는 것.
SAL을 위한 여정은 매우 개인적인 메모에서 시작되었습니다. 따라서 우리는 웰니스 전문가, 회화와 같은 예술 기반 치료, 그리고 스트레스 해소와 휴식을 위한 젠탱글, 드럼 서클, 만다라와 같은 명상 및 치료 예술 형식과의 제휴를 통해 정신 질환을 예방하고 싶다고 그는 말합니다.
자두 종류가 몇 개나 있어요?
기능을 시작한 지 한 달 만에 다양한 연령대의 거의 15명이 SAL의 헬프라인 번호(1800121150150)에 재정 또는 실직에서 가족 간의 관계 문제에 이르기까지 다양한 문제로 연락했습니다. 인도 전역에서 전화가 왔습니다. 상담전화는 1회 1시간, 초기상담은 평균 15~30분 정도 소요된다. 또한, 부모/친구도 사랑하는 사람을 불렀습니다. 모두 기밀이라고 그는 말합니다.
Niraj는 간병인으로서 어머니와 친구들의 역할을 인정하면서 지원이 필요하다고 강조합니다. 보살핌은 정신 건강 생존자에게 최고의 약입니다. 그것은 그들에게 분리의 상황에서 수용과 공생의 느낌을 줍니다. 참여와 가족 지원은 환자가 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 그것은 그 사람이 자신의 상태와 관련된 자존감 문제를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신질환자는 주변에 항상 사랑과 행복을 주고 절대 혼자 두지 않는 것이 좋다”고 말했다. 인도익스프레스.com .