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과체중 또는 저체중은 당신의 인생에서 4년을 단축시킬 수 있습니다: 연구
의학 저널 Lancet에 발표된 연구에 따르면 이상적인 체중을 초과하거나 미만인 경우 몇 가지 심각한 영향을 받을 수 있습니다. 이는 4년의 수명을 단축시킬 수 있습니다.
이번 연구는 란셋 저널에 게재됐다. (출처: 파일사진) 우리 대부분은 과체중이나 저체중이 건강에 좋지 않고 다양한 생활 습관병을 유발할 수 있다는 것을 알고 있지만 의학 저널 Lancet에 발표된 연구에 따르면 이상적인 체중을 초과하거나 미만인 경우 몇 가지 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 당신의 인생을 4년이나 단축시킬 수 있습니다.
BMI는 모든 원인으로 인한 사망률과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있지만 BMI와 포괄적인 범위의 원인별 사망 결과 사이의 연관성을 신뢰할 수 있게 조사할 만큼 충분히 큰 연구는 거의 없다고 보고서는 밝혔습니다.
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체질량 지수(BMI)는 성인 남성과 여성에게 적용되는 키와 체중을 기준으로 체지방을 측정한 것입니다.
가장 큰 보고서 중 하나인 이 보고서에는 영국에서 의사에 등록된 거의 200만 명의 샘플이 포함되었습니다.
BMI와 사망률 사이의 연관성은 노년층보다 젊은 연령층에서 더 강했으며 사망률이 가장 낮은 BMI와 관련된 BMI는 젊은 사람보다 노인에서 더 높았습니다. 건강한 체중의 개인에 비해 40세 이후의 기대수명은 비만 남성은 4·2년, 비만 여성은 3·5년, 저체중 남성은 4·3년, 저체중 여성은 4·5년 짧았다. , 연구에서 발견했습니다.
연구원들은 또한 40세부터 건강한 체질량 지수(BMI) 범위가 높은 사람들이 질병으로 사망할 위험이 가장 낮다는 것을 발견했습니다. 그러나 BMI의 상단과 하단에 있는 사람들은 더 짧은 수명을 가질 위험이 있습니다.
BMI는 암, 심혈관 질환 및 호흡기 질환을 포함한 운송 관련 사고를 제외한 모든 사망 범주와 관련이 있었습니다.
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그러나 BBC 보고서에 따르면 연구의 저자인 Krishnan Bhaskaran 박사는 '건강한 범주에 속하는 모든 사람이 질병에 걸릴 위험이 가장 낮은 것은 아닙니다. 대부분의 사망 원인에 대해 우리는 '최적' BMI 수준이 있음을 발견했으며 사망 위험은 해당 수준 이하 및 이상 모두에서 증가했습니다.