맛있는 차에 자연 감기와 독감 치료

감기 치료 및 독감 치료 : 맛있는 차

질병의 첫 징후가 나타날 때 불안을 느끼는 유일한 사람입니까?

나는 보통 내 가운과 잠옷에 누워있는 변명을 좋아하지만 감기 나 독감에 걸린 것이 즐겁고 편안한 경험으로 여겨지지는 않습니다. 당신이 며칠 동안 아픈 동안 인생은 당신을 통과합니다. 빨래가 쌓여 있고, 식료품이 다 떨어지고, 소파에 엎드려 누워서 iff 거리고, 열이 나면 땀을 흘리며, 누군가 차를 가져 오라고 간청하면 작업이 취소됩니다.

예쁜 그림이 아닌가?

나는 건강에 능동적으로 접근 하여이 시나리오를 피하기 위해 열심히 노력합니다. 전에도 잘 들었습니다. 잘 먹고, 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 줄이기위한 조치를 취하십시오. 그러나 때로는 병을 피하려고 열심히 노력하더라도 질병이 계속 발생합니다.

좋은 소식은 병에 걸리는 것에 대한 걱정을 덜어 줄 수 있다는 것입니다. 기본 차가움과 독감 차가 이미 섞여있는 것이 준비하는 효율적인 방법입니다. 사용하지 않아도되기를 바랍니다.

나만의 감기와 독감 차 만들기

이 감기와 독감 혼합의 허브는 면역 체계를 자극하고 바이러스와 박테리아와 싸우며 감기 나 독감의 불편한 증상을 완화시키는 능력으로 선택되었습니다.

차 혼합 성분 :

• 말린 에키 네시아 잎 ¼ 컵 (에키 네시아 잎 찾기)
• 말린 박하 잎 ¼ 컵 (페퍼민트 잎 찾기)
• 말린 레몬 밤 잎 1/4 컵 (여기서 레몬 밤 잎을 찾으십시오)
• 말린 장로 열매 3 ​​테이블 스푼 (여기에서 찾으십시오) 또는 말린 장로 꽃 ¼ 컵 (여기에서 찾으십시오)

유리 병에 모든 재료를 넣고 부드럽게 흔들어 섞습니다. 용기를 단단히 밀봉하십시오. 라벨을 잘 붙이고 감기와 독감 차를 열과 빛에서 멀리 1 년 동안 보관하십시오. 이 블렌드는 약 24 컵의 차를 만듭니다.

차 한 잔 :

실내 식물을 위한 식물성 식품

• 여과수 1 컵
• 감기와 독감 차 혼합 2 tsp
• 날것의 여과되지 않은 꿀 (선택 사항)

in 차 주입기 또는 ball 공에 차 혼합을 추가하십시오. 물을 끓여서 열에서 제거하십시오. 머그잔에 물을 붓고 차를 넣으십시오. 5-10 분 동안 가파르게합니다. 꿀을 넣고 (사용중인 경우) 녹을 때까지 저어줍니다. 필요에 따라 하루에 최대 3 잔의 차를 마 십니다.

감기와 독감 시즌을위한 허브

에키 네시아 ( Echinacea purpurea, E. angustifolia, E. pallida )-에키 네시아는 신체가 감기와 독감을 퇴치하거나 예방하는 능력에 기초하여이 차 혼합물에 대해 선택되었습니다. 에키 네시아는 지속 기간을 단축하고 감기와 독감 증상의 중증도를 줄이는 데 가장 효과가 좋은 허브 중 하나입니다. 이 허브에는 면역 체계를 높이고 염증을 줄이며 통증을 줄이는 활성 물질이 포함되어 있습니다.

플로리다 고유의 야자수

엘더베리 ( Sambucus nigra, S. 카나 덴 시스 )-엘더베리는 강력한 독감 전투기입니다. 이 약초에는 항 바이러스, 항 염증 및 면역 자극 효과가 있습니다. 독감 증상의 첫 징후가 나타날 때 치유 시간이 크게 단축되는 것으로 나타났습니다. Elderberry는 바이러스가 세포에 침투하는 것을 차단하여 바이러스 감염을 예방합니다. 감기와 독감 바이러스의 전형적인 증상은이 베리로 치료할 수 있습니다. 장로 꽃은 또한 허브 티 블렌드에 사용되어 열을 줄일 수 있습니다. (잎, 줄기 또는 노골적인 독성 성분을 함유 한이 식물의 열매.)

레몬 밤 ( 멜리사 officinalis )-이 민트 가족 구성원은 감기를 유발하는 바이러스를 포함하여 다양한 바이러스 및 박테리아에 작용합니다. 그것의 항염증제 속성은 또한 진정 두통에 완벽합니다. 차에 첨가하면 신선한 레몬 민트 향이납니다.

박하 ( 멘타 피페 리타 )-이 허브의 활성 성분 인 멘톨은 코 막힘을 개선하고기도를 이완시킬 수 있습니다. 페퍼민트는 또한 목이 아프고 염증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. (물론, 나는 단지 민트 같은 것을 좋아합니다.)

정상으로 돌아 가기

너무 많은 DIY 프로젝트가 잠을 잘 수 없습니다. 그래서 나는 닳 았고 다른 날에 목이 아프다고 느꼈을 때이 차 한 잔을 빨리 끓였습니다. 자기 전에 한 컵, 다음 날 아침에 또 다른 첫 번째, 그리고 목이 아프다.

더 이상 며칠 동안 거짓말을 할 여유가 없습니다. 우리 엄마는 손과 발을 기다리지 않고 수프를 sl 거리며 Archie 만화를 읽습니다. 대신 자연스럽고 부드러운 차로 회복 속도를 높이고 곧바로 삶의 땅으로 돌아갈 것이라고 생각합니다.

감기와 독감 증상을 억제하기 위해 어떤 자연 요법을 사용하십니까?

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