발 담그기 레시피를 포함한 3 가지 홈 풋 케어 팁

이 약초 발 담그는 레시피는 간단하고 저렴하며 환상적입니다. 악용 된 여름 발을 치료하고 애지중지하기 위해이 발톱 및 기타 홈 발 관리 요령을 사용하십시오.

발에 특별한 치료가 필요합니까? 그것들은 우리 몸에서 가장 많이 착용되는 부분 중 하나이지만, 많은 사람들이주의를 기울이지 않아도 무시합니다.

무슨 일이야? 우리 발은 더 나아질 자격이 있습니다! 오늘 나는 발을 애지중지하기 위해 사용하는 세 가지 가정 발 관리 전략을 공유합니다.

낡은 발을위한 가정 발 관리

저에게 여름의 끝은 발을 숨길 시간입니다! 긴 플립 플롭 시즌은 건조하고 피곤하며 모든 곳에서 균열이 발생합니다. 그리고 그것은 나를 불안하게 만듭니다. 그러나 나는 또한 눈이 날 때까지 슬리퍼를 착용하는 것을 좋아합니다. 늦여름 발 치료를 시행 할 시간입니다!

발이 5K 도로를 달리거나 야외에서 아이들을 쫓아 가거나, 뜨거운 해변 모래에서 말리거나, 매트와 같은 산을 하이킹하든,이 발 담그는 레시피는 여름 발을 젊어지게 할 것입니다.

초본 발 담그기 레시피

발이이 뜨거운 차를 마시 게 해주세요!

1. 발 담그기 레시피에 대해 다음 건조 허브 중 하나 또는 조합을 선택하십시오.

• 라벤더
• 세이지
• 보다
• 로즈마리
• 백리향
• 또는 피곤한 발을 진정시키고 활력을 줄 것으로 생각되는 다른 허브! (대량 유기농 허브를 구입하십시오.)

2. 건조 된 허브 전체의 몇 스푼을 몇 층의 치즈 천 중앙에 놓으십시오. 모서리를 모으고 끈이나 실로 상단을 묶어 향 주머니를 만듭니다. 오래된 나일론을 향 주머니로 사용할 수도 있습니다. 상단을 매듭으로 묶으십시오.

3. 따뜻한 물로 채워진 발 욕조 또는 양동이에 향 주머니를 놓습니다.

4. 발을 발 담그기 레시피에 넣고 휴식을 취하십시오!

노트 : 에센셜 오일은 말린 허브를 대체 할 수 있습니다. 발 목욕을 위해 물 1 갤런에 약 15-20 방울의 기름을 떨어 뜨립니다. (100 % 순수 에센셜 오일을 찾으십시오.)

발이 나아 졌습니까? 아직 끝나지 않았습니다!

녹색 등을 가진 갈색 거미

발을 적신 후 각질 제거

발 담그기 레시피에 담그는 즉시 발을 말리고 죽은 피부를 제거하고 굳은 살이나 거친 부분을 부드럽게하십시오. 발 모양에 따라 각질 제거 도구 (경석, 발 파일) 또는 각질 제거 도구 (설탕 / 소금 제거제)를 선택하여 작업을 완료 할 수 있습니다. 거칠고 소홀한 발은 종종 풋 파일 (무서운 금속 굳은 면도기와는 다른)의 작업을 필요로합니다.이 파일은 보통 거칠고 미세한 사포 같은 재료로 양면이되어있어 문제 영역을 빠르게 매끄럽게 만들 수 있습니다.

발 담그기 레시피에 발을 담그고 부드럽게 한 후 상쾌한 발 마사지 소리가 좋지 않습니까? 내 발은 다른 사람이 문지르기에는 너무 간지하지만, 당신이 그것을 다룰 수 있다면, 여가 시간과 부드러운 손길을 가진 사람을 모집하십시오! 좋아하는 보습 발 로션을 손에 넣거나 다음 발 마사지 오일 레시피를 사용해보십시오!

멋진 발 마사지 오일

• 기름 3 테이블 스푼 -포도씨, 스위트 아몬드, 호호바 또는 해바라기 오일 중 하나 또는 조합 사용
• 유칼립투스 및 / 또는 페퍼민트 에센셜 오일 10-12 방울 (내가 가장 좋아하는 블렌드는 유칼립투스 5 방울, 페퍼민트 7 방울입니다)

작은 물총 병에 모든 재료를 넣고 잘 섞어 사용하기 전에 잘 섞는다. 분출물 3-4 방울을 손바닥에 넣고 손바닥을 문질러 발을 마사지하기 전에 기름을 데 웁니다. 오일이 흡수되고 발이 상쾌해질 때까지 계속 마사지하십시오. 최대한의 부드러움을 얻기 위해 몇 시간 동안면 양말 한 켤레로 발을 가리십시오! 병에 라벨을 잘 붙이고 서늘하고 어두운 곳에 마사지 오일을 보관하십시오.

경고 : 에센셜 오일은 순수한 식물 추출물이며 매우 강력합니다. 항상 그렇듯이 취급시주의를 기울이고 새로운 에센셜 오일을 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오. 임신 또는 수유중인 경우 에센셜 오일을 사용하기 전에 신뢰할 수있는 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

피곤한 발을 깨워

그러니 발이 슬프고 피곤해 보일 수 있기 때문에 샌들과 슬리퍼를 버리지 마십시오. 이번 여름에 데려 간 마일에 대해 발에 감사를 표하고 DIY 발 치료를 시도해보십시오.

또한 다른 수제 발을 담그십시오.

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