에센셜 오일로 할 수있는 10 가지

에센셜 오일은 약간 위협적 일 수 있습니다 -나는 그들이 나를 위해 있었다는 것을 안다. 몇 년 전에 첫 번째 에센셜 오일 세트를 구입했을 때 한 방울 만 사용하기 전에 몇 달 동안 사용하지 않았습니다.

작은 병 속에 들어있는 진정한 힘은 대부분 미스터리입니다. 에센셜 오일로 시작하기가 어려울 경우,이 강력한 식물 추출물이 얼마나 훌륭하고 다재다능한 지 보여 드리고자합니다. 작은 방법으로 에센셜 오일 한 병을 사용할 수 있습니다.

에센셜 오일은 무엇입니까?

에센셜 오일은 고농축 순수 식물 추출물입니다. 에센셜 오일은 다음 두 가지 방법 중 하나를 사용하여 추출됩니다. 간단한 압력 추출 감귤 오일 대부분의 경우와 마찬가지로 증기 증류 에센셜 오일 대부분에 사용되는 방법입니다.

이러한 결과 오일은 그 농도로 인해 본질적으로 휘발성이다. 이러한 소형 병으로 판매되는 이유는 대부분의 응용 프로그램에서 효과적이기 위해서는 몇 방울 만 필요합니다. 에센셜 오일의 장점 중 하나는 놀라운 향기이지만 대부분 치료 및 치유 특성이 있다고합니다.

에센셜 오일은 성질이 매우 약하기 때문에 유통 기한을 보존하기 위해 올바르게 보관해야합니다. 어두운 병에 보관하고 햇빛과 열을 피하면 대부분의 오일은 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. (감귤 오일은 예외이며 일반적으로 6-12 개월의 저장 수명 만 있습니다.) 에센셜 오일이 일정 시간 동안 빛이나 열에 노출되는 즉시 산화 및 분해되기 시작합니다. 그들의 유익한 속성을 계속 잃습니다.

에센셜 오일을 조심스럽게 보관하는 것 외에도 오일을 취급 할 때 특별한주의를 기울여야합니다. 일부는 피부에 자극을 줄 수 있으며, 특히 깔끔하게 (바람직하지 않은) 경우에는 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야합니다. 임신 중에 사용하지 않는 에센셜 오일에 대한 자세한 내용은이 차트를 참조하십시오. 어린이를위한 에센셜 오일 사용을 계획하고 있다면 일반적으로 안전한 것으로 간주되는이 오일 목록을 확인하십시오.

에센셜 오일을 사용하는 10 가지 쉬운 방법

1. 목욕 -욕조에서 에센셜 오일을 즐기는 것은 그들이 제공해야 할 멋진 아로마 테라피에서 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 욕조 전체에 에센셜 오일 5 ~ 10 방울을 추가하기 만하면됩니다. 나는 휴식과 스트레스 해소를 위해 카모마일과 라벤더를 좋아합니다. 소나무 기름과 로즈마리는 팔다리가 아프면 운동 후 몸을 담글 때 좋습니다.

고급스러운 것을 섞어서 욕조에 버릴 준비가 되었으면 목욕 소금을 만들고 좋아하는 에센셜 오일을 포함시킬 수 있습니다.

식물 잎에 작은 검은 알

2. 방 스프레이 또는 포푸리 -화학 공기 청정제로 환경에 독소를 추가하지 않으려면 수제 아로마 테라피 룸 스프레이를 기분 좋은 향과 섞어보십시오. 홀리데이 룸 스프레이를 만들기 위해 계절 에센셜 오일을 모으는 것이 항상 재미 있습니다. 다시 살아 나야하는 포푸리가 있다면 향기로운 새 디스플레이를 위해 에센셜 오일 몇 방울을 넣어보십시오.

3. 발을 담그다 -피곤한 발은 에센셜 오일이 발 욕조에 추가 될 때 특별한 치료를 즐길 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용한 스파 같은 발 치료법에 대한 아이디어는 여기를 참조하십시오.

4. 바디 스크럽 -수제 바디 스크럽은 겨울에 건조하고 거친 피부를 각질 제거하여 피부를 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 기본 설탕 또는 소금 스크럽 레시피에 에센셜 오일을 첨가하여 향기로운 바디 폴리싱 세션에 참여하십시오.

5. 집 청소 -많은 에센셜 오일에는 항균, 항진균 및 항 바이러스 특성이 있습니다. benefits 클리닝 혜택을 높이기 위해 수제 클리너에 추가하십시오. 에센셜 오일을 사용하여 화장실을 청소하거나 수제 직물 연화제에 추가하거나 에센셜 오일과 호환되는 더 많은 자연적인 청소 레시피에 대한 책을 확인하십시오.

세상에서 가장 예쁜 꽃

6. 피부 보습제 -자신 만의 개인 케어 제품을 만드는 경우“화학자”를 플레이하고 피부 타입에 유익하고 맛있는 냄새가 나는 모든 종류의 성분을 첨가하는 것이 너무 재미 있어요! 기름기가 많지 않은 보습 스프레이에 부드러운 에센셜 오일 몇 방울을 넣어 가볍지 만 풍부한 애프터 바스 분출물을 만듭니다.

7. 페이셜 클렌저 -페이셜 클렌저에 에센셜 오일을 사용하여 수렴성, 항염증제 및 항균성을 유지하십시오. 수제 페이셜 클렌저 레시피를 사용하여 좋아하는 포뮬러를 사용자 정의하십시오.

8. 방충제 -몇 가지 에센셜 오일이 벌레를 막는 데 효과적이라는 것을 알고 있습니까? 이들 중 많은 것들을 결합하여 버그 시즌 동안 자연적인 버그 퇴치제를 만들 수 있습니다.

9. 마사지 안녕 l-아로마 마사지 오일을 만들려면 포도씨 또는 스위트 아몬드와 같은 가벼운베이스 오일이 필요합니다. 에센셜 오일 3 ~ 5 방울을 손에 작은 웅덩이에 섞거나 40 ~ 60 방울을 4 온스에 첨가 할 수 있습니다. 아로마 마사지 오일 병.

10. 구강 위생 -수제 치약이나 구강 청정제에서 신선하고 민트 맛을 얻는 방법을 알고 싶으십니까? 당신은 그것을 추측했다. .. 정유. 몇 방울 만하면됩니다!

속지 마십시오

에센셜 오일을 실험하면 폭발이 될 수 있습니다. 그들이 제공해야 할 모든 것에 대해 많은 것을 배울 수 있지만, 이러한 간단한 프로젝트 중 일부는 에센셜 오일의 세계에 발을 적시는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 많은 에센셜 오일은 주장만큼 순수하지 않습니다. 때때로 회사는 비용을 줄이기 위해 다른 저품질 오일로 제품을자를 것입니다. 항상 100 % 순수 치료 용 에센셜 오일을 구매하십시오. 가짜를 스니핑하기 위해 찾을 수있는 한 가지는 라벨에 있습니다. 나열 할 공통 이름과 식물 이름을 찾으십시오. 나열된 식물 이름이 일반적인 이름에 맞는 이름이 아닌 경우, 얻지 못한 것에 대해 비용을 지불했을 가능성이 있습니다. 에센셜 오일을 구입하기 전에 약간의 숙제를하여 원하는 오일의 일반적인 이름과 식물 이름을 모두 확인하십시오.

돈을 위해 좋은 제품을 얻는 가장 좋은 방법은 소스를 아는 것입니다. 여기에서 권장하는 100 % 순수 에센셜 오일을 찾으십시오.

에센셜 오일을 많은 제품과 일상 습관에 통합하는 것을 즐기십시오! 그래도 경고합니다… 조금 중독성이 될 수 있습니다!

에센셜 오일 사용에 대한 생각을 멈추고 자신의 건강 제품을 더 많이 생산할 수 있도록 일부를 구입하십시오!