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2019년 세계 금연의 날: 무연 담배가 구강암 위험을 높이는 방법
낮에 주기적으로 사용하는 훈제 담배와 달리 무연 담배는 지속적으로 사용되어 하루 종일 높은 수준의 니코틴에 노출되어 의존도가 높습니다.
연구에 따르면 씹는 담배는 구강암 위험 증가와 관련이 있습니다.(출처: Getty Images/Thinkstock) 씹는 담배 및 기타 무연 담배 제품은 담배보다 더 잘 인식될 수 있지만 이러한 제품은 담배와 마찬가지로 신체에 해를 줄 수 있으며 건강에 추가적인 위험을 초래할 수도 있습니다. 실제로, 무연 담배에는 일반 담배에 비해 두 배 이상의 니코틴이 있습니다. 또한 낮에 주기적으로 사용하는 훈제 담배와 달리 무연 담배는 지속적으로 사용되어 하루 종일 높은 수준의 니코틴에 노출됩니다. 그 결과 의존도가 높아집니다.
씹는 담배는 일반적으로 잎이나 분말 형태로 제공되며 볼 안쪽에 대고 씹거나 흡수합니다. 맛과 니코틴을 방출하여 입안에서 많은 침을 만듭니다. 무연 담배는 paan masala(gutkha), khaini, nass, naswat 또는 niswar, zarda, supari와 같은 다양한 이름으로 불립니다.
구강암은 무연 담배의 가장 흔한 결과 중 하나이며, 연구에 따르면 씹는 담배는 구강암 위험 증가와 관련이 있습니다. 구강암에는 입술, 혀, 뺨, 잇몸, 입바닥과 천정, 편도선과 인두(인두 뒤쪽)의 암이 포함될 수 있습니다. 무연 담배 사용자는 또한 구강, 인두(인후), 후두 및 식도의 암 위험을 높입니다.
무연 담배의 다른 영향으로는 니코틴 중독, 구강 백반증(암이 될 수 있는 구강 백반증), 잇몸 질환(치주 질환), 잇몸 퇴축(잇몸이 치아에서 빠지거나 물러나는 경우), 잇몸뼈의 손실이 있습니다. 턱, 충치(무연 담배의 풍미를 향상시키기 위한 설탕 첨가제의 결과), 치아 상실, 치아 마모(치아에 마모된 반점), 치아의 황변, 만성 구취, 건강에 해로운 식습관(무연 담배는 사람의 미각 및 후각 능력이 저하되어 사용자는 해로운 짠맛과 단 음식을 과도하게 섭취하는 경향이 있으며, 고혈압(담배에는 고농도의 염분이 포함되어 있음), 심혈관(심장) 질환 및 심장마비의 위험이 증가합니다.
무연 담배를 처음 사용하는 사람들의 평균 연령이 10세라는 사실을 알고 계셨습니까? 그리고 여성들은 또한 체중을 감량하거나 조절하기 위한 수단으로 무연 담배로 눈을 돌리고 있습니까?
무연 담배 제조업체는 종종 가래 또는 무연 담배가 금연에 도움이 된다고 암시하거나 주장하기까지 합니다. 그러나 같은 증거가 없습니다. 사실, 그것은 니코틴(풍부한 무연 담배에 존재)에 대한 중독과 건강 위험을 증가시켰습니다.
씹는 담배나 다른 형태의 무연 담배를 사용하는 경우 금연에 도움이 되는 옵션을 고려해야 합니다. 무연 담배를 끊는 것은 건강에 좋으며 일반적으로 식욕 개선, 소화 개선, 치아와 잇몸 청결 등의 단기적 이점이 있습니다. 장기적인 이점에는 암, 심장병 및 뇌졸중의 가능성이 적습니다.
이번 세계 금연의 날은 모든 담배 제품이 유해하고 암을 유발하며 그러한 제품의 사용을 강력히 자제해야 한다는 인식을 높이는 것을 목표로 합니다.
Alok Chopra 박사는 Daivam Wellness의 설립자이자 기능 의학 전문가입니다.
주황색 반점이 있는 검은 애벌레