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세계 고혈압의 날: 정확한 혈압 측정을 위한 간단한 팁
'인도는 60세 이상의 인도 성인 3명 중 거의 1명이 영향을 받는 고혈압 유병률이 높습니다. 우리나라의 예상 고혈압 유병률은 29.8%입니다.'라고 S N Narasingan 박사는 말했습니다.
혈압 측정은 가장 일반적인 절차 중 하나이지만 종종 부정확한 판독값을 얻을 가능성이 있다고 전문가들은 말합니다. (사진설명: 게티이미지코리아/씽크스탁) 고혈압 또는 고혈압은 혈압이 바람직하지 않은 수준으로 증가할 때 발생합니다. 혈액이 동맥벽에 가하는 증가된 힘입니다. 정상 혈압은 120/80mmHg입니다. 다양한 지침에 따르면 고혈압은 130/80mmHg 또는 140/90mmHg보다 높은 수치로 정의됩니다.
소리 없는 살인자로 알려져 있다. 고혈압은 뇌, 심장, 신장 및 혈관에 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 세계고혈압연맹(World Hypertension League) 세계고혈압연맹(World Hypertension League) 이사회 회원인 인도고혈압학회 회장인 Dr S N Narasingan은 조기 진단과 적절한 치료를 하지 않으면 뇌졸중, 심부전, 신부전을 포함한 심장마비로 이어질 수 있다고 말했습니다.
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그는 인도는 60세 이상의 인도 성인 3명 중 거의 1명꼴로 고혈압 유병률이 높다고 덧붙였습니다. 우리나라 고혈압 유병률은 29.8%이다. 이것은 고혈압을 치료하고 관리하는 것이 얼마나 중요한지를 나타냅니다. 고혈압의 조기 발견은 중요할 뿐만 아니라 고혈압 환자의 정확한 혈압 측정은 심혈관 위험에 대한 명확한 그림을 제공하므로 매우 중요합니다.
이것은 많은 사람들이 고혈압의 경계선에 있는 혈압을 가지고 있고, 이러한 작은 혈압 측정 오류로 인해 올바른 진단과 올바른 약물 치료에서 벗어날 수 있다는 점에서 큰 문제입니다. 반면에 실제 혈압을 약간만 mmHg로 잘못 읽는 것은 누군가를 높은 혈압으로 잘못 분류하여 불필요한 약물 치료를 초래할 가능성이 있다고 Narasingan 박사는 말했습니다. 인도익스프레스.com .
고혈압 환자는 일반적으로 클리닉, BP 측정을 제공하는 약국 또는 집에서 BP 모니터를 사용하여 의료 서비스 제공자를 통해 BP를 확인합니다. 혈압 측정은 가장 일반적인 절차 중 하나이지만 종종 부정확한 판독값을 얻을 기회가 있습니다.
고혈압의 조기 발견은 심혈관 위험에 대한 명확한 그림을 제공하므로 중요합니다. (사진설명: 게티이미지코리아/씽크스탁) 세계 고혈압의 날에 Narasingan 박사는 정확한 혈압 측정을 위한 몇 가지 핵심 팁을 나열합니다.
*올바른 크기의 BP 커프를 맨팔에 착용해야 합니다. BP 커프를 옷 위에 놓으면 판독 값이 증가할 수 있습니다.
* 방광을 비우는 것이 중요합니다. 방광이 가득 차면 혈압 수치가 과장될 수 있습니다.
*혈압 측정 중 대화는 환자와 보호자가 피해야 합니다.
*팔은 심장 높이에서 지지되어야 합니다.
*허리가 지지되어야 함
* 다리와 발을 꼬지 않고 앉는 자세는 바닥에 있어야 합니다.
*측정 30분 전부터 음식물 섭취, 카페인 섭취, 흡연, 음주를 삼가해야 합니다.
*가정혈압측정기(HBPM)의 경우 최소 3회 기록하고 마지막 2회 측정치의 평균을 혈압으로 간주
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이러한 프로토콜은 간단하지만 필요하며 환자 준비에 많은 도움이 될 수 있으며 의사, 환자 및 일반 대중이 임상 환경 안팎에서 정확한 BP 측정을 얻는 데 도움이 됩니다. 우리가 전염병을 목격함에 따라 의사들은 상담을 위해 디지털 플랫폼을 사용하고 있습니다. 따라서 HBPM은 의사가 혈압을 효과적으로 제어하고 건강 위험을 줄일 수 있도록 모든 고혈압 환자에게 의무적이라고 그는 말했습니다.