올 겨울 히비스커스 차를 마셔야 하는 이유

히비스커스 차는 히비스커스 꽃의 말린 부분으로 만들어지며 짙은 붉은 색을냅니다. 뜨겁거나 얼려서 먹을 수 있는 달콤하고 시큼한 맛이 있습니다.

고혈압을 예방하고 혈압을 낮추는 능력으로 널리 알려진 이 차는 간을 건강하게 유지합니다. (출처: 픽사베이)

데시 마살라를 대신할 수 있는 것은 없습니다. 차이 , 그러나 이국적인 주입 차는 뜨거운 cuppa에 대한 다양한 옵션을 제공합니다. 이 인기 있는 주입 차는 우유나 설탕 없이 섭취할 수 있어 매우 건강하고 빠르게 만들 수 있습니다. 라벤더, 카모마일, 장미, 모링가, 녹차가 선호되지만 히비스커스 차는 덜 알려져 있습니다. 체중 관리, 콜레스테롤 저하, 심장병 예방 등 다양한 이점을 제공합니다.

히비스커스 차는 꽃의 말린 부분으로 만들어지며 짙은 붉은색을 띠게 됩니다. 뜨겁거나 얼려서 먹을 수 있는 달콤하고 시큼한 맛이 있습니다. 꽃을 보호하고 지지하는 히비스커스 식물의 부분을 꽃받침이라고 합니다. 말린 꽃받침은 히비스커스 차를 만드는 데 사용됩니다.

고혈압을 예방하고 혈압을 낮추는 능력으로 널리 알려진 이 차는 간을 건강하게 유지합니다. 비타민 C, 플라보노이드가 풍부하고 완하제 특성이 있는 이 레드 브루 한 컵은 원활한 소화와 체중 관리에 도움이 됩니다. 또한 여성에게 적극 권장되며 생리통, 기분 변화 및 우울증을 완화합니다.

인스타그램에서 이 게시물 보기

Tea-sanas*(@tea_sanas)가 공유한 게시물 2020년 1월 6일 오전 10시 57분(태평양 표준시)

다음은 차의 이점 중 일부입니다.

* 산화 방지제 – 히비스커스 차는 신체의 자유 라디칼 화합물과 싸우는 데 도움이 되는 강력한 산화 방지제가 풍부합니다.

* 저혈압 – 고혈압은 심장에 과도한 부담을 주어 심장을 약화시킬 수 있습니다. 또한 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 히비스커스 차는 자연 요법으로 섭취할 수 있지만 만성 BP로 고통받고 약물을 복용 중인 경우 이러한 자연 요법에 탐닉하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

* 낮은 혈중 지방 - 높은 혈액 지방은 다양한 심장 질환을 일으킬 수 있습니다. 따라서 뜨거운 히비스커스 차 한 잔을 마시면 자연스럽게 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 몸을 내부에서 치유할 수 있습니다.

* 체중 감소 – 히비스커스 추출물은 비만 위험을 감소시킬 수 있는 콜레스테롤과 중성지방을 감소시킵니다. BMI 수치를 낮추는 것도 도움이 됩니다.

* 박테리아 감염에 대한 자연 치료제 – 박테리아는 기관지염에서 폐렴, 요로 감염에 이르기까지 다양한 감염을 일으킬 수 있는 단세포 미생물입니다. 항산화 특성 외에도 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

인스타그램에서 이 게시물 보기

Mountain Rose Herbs(@mountainroseherbs)가 공유한 게시물 2019년 8월 29일 오후 3시 PDT

* 진정 효과 - 지속적인 기분 변화, 메스꺼움 또는 불안이 있는 사람들은 신경을 진정시키고 긴장을 풀어주기 때문에 뜨거운 히비스커스 차를 정기적으로 마셔야 합니다. 호르몬이 신체에 영향을 미치는 생리주기, 폐경기 및 임신 중에도 권장됩니다.