자외선 차단제가 항상 스킨케어 루틴의 일부여야 하는 이유

'기억하십시오. 자외선 차단제는 결정적인 해결책이 아닙니다. 자외선 차단제와 함께 모자, 선글라스, 올바른 종류의 의복을 사용하고 건강하게 먹고 수분을 유지하십시오'라고 Somdutta Singh 박사는 말했습니다.

집에 있더라도 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오. (대표 이미지/Pixabay)

일반적으로 우리는 태양 아래서 외출하기 직전에 자외선 차단제를 바릅니다. 그러나 피부의 급격한 손상과 조기 노화를 예방하려면 자외선 차단제가 여름에만 사용되는 것이 아니라는 점에 유의해야 합니다. 1년 내내 어떤 스킨케어 루틴을 따르든,자외선 차단제는 항상 그것의 일부여야 합니다.

썬스크린이나 자외선 차단제는 로션, 젤, 스프레이, 심지어 분말 형태 등 여러 가지 형태로 제공됩니다. 당신이 선택하는 모든 자외선 차단제는 이 3가지 중요한 사항을 언급할 것입니다.알아야 할 약어:

난초는 얼마나 많은 종류가 있나요?

SPF - 자외선 차단 지수

UVA 광선 - 유발하는 긴 길이의 자외선조기 주름, 검버섯 및 피부암 위험을 증가시킬 수 있습니다.

UVB 광선 – 피부암을 유발하는 짧은 길이의 자외선

SPF 수치가 높을수록 더 적은 UV가 통과합니다.(사진설명: 파일)

우리 피부에 자외선 차단제가 필요한 이유는?

피부암 조직 자외선 차단제를 정기적으로 사용하면 피부암의 위험을 크게 줄일 수 있다고 추론했습니다. 최소 SPF 15의 자외선 차단제를 사용하면 두 번째로 흔한 형태의 피부암인 편평 세포 암종(SCC) 발병 위험을 40% 크게 줄이고 피부암의 또 다른 형태인 흑색종을 낮출 수 있습니다. 싱 박사는 위험을 50%까지 인도익스프레스.com

붉은 껍질을 가진 소나무

자외선 차단제는 어떻게 작용합니까?

자외선 차단제에는 피부에서 햇빛을 분산시키는 데 도움이 되는 다양한 화학 물질이 포함됩니다. 이것들은물리적으로 태양을 차단하는 산화아연 또는 이산화티타늄. 이러한 요소는 자외선을 반사합니다. 빛이 흰색 페인트에서 어떻게 반사되는지, 그녀는 설명했습니다.

다른 화학 물질(아보벤존 또는 옥시벤존)은 화학 결합을 통해 자외선을 흡수합니다. 결합이 자외선을 흡수하면 자외선 차단제 성분이 천천히 부서져 열을 방출한다고 그녀는 덧붙였다.

자외선 차단제의 SPF 수치는 자외선이 화면을 통과하는 양을 측정한 것입니다.

시각적으로 SPF 수치가 높을수록 더 적은 UV가 통과합니다.다음은 암 협의회의 예입니다.SPF가 30이면 UV의 1/13 또는 3.3%가 피부에 도달할 수 있습니다. 이것은 UV의 96.7%를 걸러낸다는 것을 의미합니다. SPF가 50이면 98%가 필터링되고 1/15 또는 2%가 통과한다고 그녀는 설명합니다.