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투석 중인 환자가 당뇨병 관리에 대해 알아야 할 사항
'당뇨병으로 인해 신장의 혈관이 약해지고 손상됩니다. 손상된 혈관은 신장이 제대로 작동하도록 제한합니다.'라고 Bhubaneswar & Balasore의 NephroPlus 투석 센터의 신장 전문의 Nishit Mohanty 박사는 말합니다.
'가장 주목할만한 CKD의 원인 중 하나인 인도의 당뇨병 환자 증가는 신장 질환 환자의 증가와 직접적인 상관관계가 있습니다.' (대표 이미지) 전 세계의 많은 사람들이 제1형 또는 제2형 당뇨병을 앓고 있으며 정상적이고 건강한 삶을 영위하기 위해서는 많은 생활 방식의 변화가 필요합니다. Bhubaneswar & Balasore의 NephroPlus 투석 센터의 신장 전문의 Nishit Mohanty 박사는 인도에서 당뇨병과 관련된 만성 신장 질환(CKD)으로 불구가 된 사람들의 수가 많다고 말합니다.
CKD의 가장 주목할만한 원인 중 하나로 인도에서 당뇨병 환자의 증가는 신장 질환 환자의 증가와 직접적인 관련이 있습니다. 그는 COVID-19 시대에 두 가지 동반 질환이 주요 위험 문제이며 진지하게 고려해야 한다고 경고합니다.
의사는 계속해서 투석을 받는 동안 당뇨병을 관리하는 것이 중요하다고 말합니다. 당뇨병의 결과로 신장의 혈관이 약해지고 손상됩니다. 손상된 혈관은 신장이 제대로 작동하도록 제한합니다. 즉, 신체에서 독소와 노폐물을 걸러내는 것입니다. 신장 기능의 저하는 결국 신부전을 유발할 수 있습니다.
혈당 수치를 유지하고 경계하며 균형 잡힌 식단을 섭취하고 운동하는 것이 당뇨병을 조절하는 핵심 요소라고 그는 말합니다.
다음은 의사의 식이요법 팁입니다.
* 신장 전문의와 영양사가 선별한 영양 계획에 따라 먹습니다.
* 하루 세 끼 식사(필수)는 혈당이 너무 높거나 낮은 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
* 고열량 음식은 피해야 합니다.
* 신선한 야채와 과일, 곡물, 살코기, 저지방 유제품과 같은 가공되지 않은 식품은 영양가 있는 식단에 이상적입니다.
* 칼륨이 적은 음식은 식단에 섬유질을 추가합니다.
* 조언에 따라 액체 소비를 확인하십시오.
검은 가시가 있는 노란색 애벌레입니다.
신체 활동:
* 건강한 체중을 유지하기 위해 매일 운동하십시오. 자신에게 과도한 스트레스를 주지 마십시오.
* 비만은 최대한 주의해서 살펴보아야 합니다. 과체중이면 줄이십시오.
* 혈당을 낮추고 혈당을 정상 범위 내로 유지하는 데 도움이 되는 유산소 및 저항 운동을 포함합니다.
* 요가를 하면 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
약물:
* 정기적으로 혈당을 모니터링하십시오.
* 의사의 처방에 따라 약을 복용해야 합니다.
* 좋은 눈 관리를 유지하십시오. 불편함을 느끼면 눈을 검사하십시오.
* 구강 위생을 잘 유지하는 것도 중요합니다. 아침과 저녁에 이를 닦으십시오. 식사 후에 입을 가글하십시오.
* 투석일에는 주로 투석 치료를 시작하기 전에 혈당을 잘 모니터링해야 합니다.
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