이들의미 있는 삶을 사는 것과 행복한 것의 차이점은 무엇인가요? 알아 내다

작가 Emily Esfahani Smith는 '인생에 행복보다 더 많은 것이 있습니까?

대부분의 사람들은 행복을 추구하는 데 일생을 바칩니다. 온/오프, 우리는 인생에서 행복을 유지하는 방법에 대해 다른 사람들로부터 다양한 정보를 계속 받고 있습니다. 그러나 작가 Emily Esfahani Smith는 단순히 행복한 것보다 훨씬 더 가치 있는 것이 있음을 발견합니다. 수년간의 연구와 연구 끝에 그녀는 TED 강연에서 의미 있는 삶을 사는 것의 중요성을 밝혔습니다.

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스미스는 개인적 만남과 통계를 통해 행복을 추구하는 것이 사람들을 불안하고 방황하게 만드는 방법을 보여줍니다. 그녀는 대학원 생활을 통해 행복을 쫓는 것이 실제로 사람들을 불행하게 만든다는 것을 배웠다고 폭로한다. 그녀는 자신과 사회에 질문하기 시작했습니다. 삶에 행복한 것보다 더 많은 것이 있습니까? 행복해지는 것과 삶의 의미를 갖는 것의 차이점은 무엇인가요? 우리 문화는 행복에 집착하지만 의미를 찾는 것이 더 충만한 길이라는 것을 알게 되었다고 그녀는 말합니다. 수년간의 집중적인 조사 끝에 그녀는 결론에 도달했고 그녀가 말하는 의미 있는 삶의 네 기둥을 발견했습니다.

첫 번째 기둥은 소속입니다. 소속감은 당신이 본질적으로 누구인지 가치가 있고 다른 사람들도 가치있게 여기는 관계에서 온다는 것을 그녀는 설명합니다. 그녀는 계속해서 우리 모두가 사람들을 작은 방식으로 거부하는 방법을 설명합니다. 깨닫지 못한 채, 이것이 우리를 보이지 않고 무가치하다고 느끼게 만드는 방법을 설명합니다. 많은 사람들에게 소속감은 학습의 가장 필수적인 원천입니다... 다른 사람들에게 의미의 핵심은 두 번째 기둥인 목적이라고 Smith는 말합니다.

그녀는 목적이 무엇을 의미하는지 설명하면서 목적은 무엇을 원하는가에 관한 것이 아니라 무엇을 주는가에 관한 것이라고 말합니다. 목적은 당신에게 살아갈 무언가, 당신을 앞으로 나아가게 하는 '이유'를 제공합니다.

세 번째 기둥은 또한 자신을 넘어서는 것에 관한 것이지만 다른 방식으로 초월하는 것입니다. 초월적 상태는 일상 생활의 번잡함에서 벗어나 자아 의식이 사라지고 더 높은 현실과 연결되어 있다고 느끼는 드문 순간입니다. 그녀는 네 번째 기둥이 사람들을 놀라게 하는 경향이 있다고 말합니다. 그 이유는 스토리텔링입니다. 자신에 대해 스스로에게 하는 이야기입니다. 자신이 어떻게 자신이 되었는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

행복은 왔다가 갑니다. 그러나 삶이 정말로 좋을 때와 상황이 정말로 나쁠 때 의미를 갖는 것은 당신에게 버틸 수 있는 무언가를 제공한다고 그녀는 결론을 내립니다.