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대유행의 체중 증가는 제2형 당뇨병 위험을 증가시켰습니다: 영국 연구
NHS는 체중이 1kg 또는 2.2파운드 증가하면 당뇨병 위험이 약 8% 증가할 수 있다고 추정합니다.
'팬데믹은 우리 삶의 모든 부분을 변화시켰고 수천 명의 사람들이 큰 대가를 치르면서 몸과 마음에 큰 타격을 입혔습니다.' (사진설명: 게티/씽크스탁) 추가의 체중 증가 사람들이 COVID-19 대유행과 다중 폐쇄를 통해 살았기 때문에 제2형 당뇨병 발병 위험이 더 높다는 영국의 새로운 연구 결과가 토요일에 보고되었습니다.
'에 게재된 연구 Lancet 당뇨병 및 내분비학 ', NHS(National Health Service) 당뇨병 예방 프로그램에 등록한 40세 미만의 사람들은 체중에서 가장 큰 차이를 보였고 이전에 등록한 사람들보다 평균 8파운드 더 무겁습니다.
NHS는 체중이 1kg 또는 2.2파운드 증가하면 당뇨병 위험이 약 8% 증가할 수 있다고 추정합니다.
팬데믹은 우리 삶의 모든 부분을 변화시켰고 수천 명의 사람들이 큰 대가를 치르고 몸과 마음에 큰 타격을 입혔습니다. 잠금 기간 동안 체중 증가 , NHS 당뇨병 및 비만 임상 책임자인 Jonathan Valabhji 박사는 말했습니다.
체중 증가는 또한 위험 증가를 의미합니다. 제2형 당뇨병 , 암, 실명, 절단뿐만 아니라 심장 마비 및 뇌졸중의 많은 일반적인 유형과 관련이 있습니다.
그는 일상 생활로 돌아가면서 건강을 개선하기 위해 작은 변화를 일으키기에 더할 나위 없이 좋은 때라고 말했습니다. NHS 당뇨병 예방 프로그램은 사람들이 그렇게 하는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다.
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이 연구는 발병 위험이 높은 사람들의 체중을 비교했습니다. 제2형 당뇨병 COVID-19 기간 동안 NHS의 당뇨병 예방 프로그램(DPP) 시작부터 대유행 이전 3년 동안 프로그램을 시작하는 참가자까지.
전염병 기간 동안 체중 감량을 위해 NHS를 찾는 사람들은 이전 3년 동안 프로그램을 시작한 사람들보다 평균 5파운드 더 무겁다는 것을 발견했습니다.
따라서 NHS는 제2형 당뇨병의 위험이 있다고 우려하는 사람들에게 도움을 청할 것을 촉구하고 있습니다. 연구에 따르면 사람들이 제2형 당뇨병이 있는 경우 COVID-19로 사망할 가능성이 두 배 높다는 연구 결과가 나온 후 프로그램에 신속하게 액세스할 수 있게 되었습니다.
제2형 당뇨병은 연령, 가족력 및 민족성을 포함하는 여러 위험 요소가 있는 복잡한 상태입니다. 영국 당뇨병(Diabetes UK)의 댄 하워스(Dan Howarth) 관리 책임자는 비만과 함께 생활하는 것이 가장 큰 단일 위험 요소이며 비만이 발병할 위험의 80-85%를 차지한다고 말했습니다.
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전염병 기간 동안 체중 감량을 위해 NHS를 찾는 사람들은 이전 3년 동안 프로그램을 시작한 사람들보다 평균 5파운드 더 무겁다는 것을 발견했습니다. (사진설명: 게티/씽크스탁) 이 연구는 대유행 기간 동안 제2형 당뇨병 위험이 높은 사람들의 체중이 증가했을 수 있음을 시사합니다. 이것은 상태의 비율이 선 아래로 더 가파르게 상승할 수 있기 때문에 우려스럽다고 그는 말했습니다.
사람들은 온라인으로 자신의 위험도를 확인하고 세계 최고의 프로그램을 통해 체중 감량 지원을 위해 스스로를 참조할 수 있습니다. 일반 개업의의 지원을 받는 것 외에도 사람들은 이제 Diabetes UK에서 호스팅하는 온라인 도구를 사용하여 연령을 포함한 위험 요소에 대한 일련의 질문에 답함으로써 제2형 발병 위험을 계산함으로써 지원을 자가 참조할 수 있습니다. , 체중 및 민족.
자격을 갖춘 사람들은 숙련된 코치와 비디오 링크 또는 전화로 그룹 세션에 참여하거나 온라인 동료 지원 그룹을 포함하는 디지털 지원 및 일부 영역에서는 웨어러블 기술을 통해 프로그램을 완료하는 방법을 선택할 수 있습니다.
NHS는 또한 최근에 제2형 당뇨병 진단을 받은 사람들을 위해 저칼로리 다이어트를 시범적으로 시행하여 상태를 완화시켰습니다.
공식 데이터에 따르면 NHS 당뇨병 예방 프로그램은 2016년 처음 설립된 이후 405,000명 이상의 사람들이 건강한 식생활, 신체 운동 및 체중 관리에 대한 맞춤형 조언을 제공받았습니다.
최신 NHS 데이터에 따르면 프로그램을 완료한 사람들은 일반적으로 평균 3.3kg의 체중 감량을 달성하고 과체중 또는 비만인 사람들의 경우 3.6kg을 감량하여 제2형 당뇨병의 위험을 크게 줄였습니다.
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