자녀가 학교에서 빛나기를 원하십니까? 침실에서 TV를 이동

침실에 TV를 두는 것은 아이들에게 24시간 액세스를 제공하고 어떤 의미에서는 그것을 사유화하므로 부모로서 당신이 덜 모니터링하고 그들의 사용을 덜 통제합니다. 증가된 화면 시간은 또한 더 높은 체질량 지수, 신체적 공격성 및 비디오 게임 중독의 증상과 관련이 있었습니다.

대부분의 아이들은 침실에서 혼자 TV를 켤 때 교육 프로그램을 보거나 교육 게임을 하지 않을 것입니다. (출처: Thinkstock 이미지)

학부모님들께서는 참고하시기 바랍니다. 연구원들은 침실에 TV나 비디오 게임이 있을 때 아이들이 책을 읽거나 잠을 자거나 다른 활동에 참여하는 시간을 줄이는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 이는 성적에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

발달 심리학 저널에 실린 연구에 따르면 학교 성적에 영향을 미칠 뿐만 아니라 침실에 있는 TV도 비만 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다. 침실 미디어를 사용하는 어린이는 더 폭력적인 프로그램을 시청하고 비디오 게임을 하여 신체적 공격 수준을 높인다는 연구 결과가 나왔습니다.

대부분의 아이들은 침실에서 혼자 TV를 켤 때 교육 프로그램을 보거나 교육 게임을 하지 않을 것이라고 미국 아이오와 주립대학교 심리학과 교수인 더글라스 젠틸(Douglas Gentile)이 말했습니다.

침실에 TV를 두는 것은 아이들에게 24시간 접근을 제공하고 어떤 의미에서는 그것을 사유화하기 때문에 부모로서 당신이 덜 모니터링하고 그들의 사용을 덜 통제한다고 Gentile은 설명했습니다.

침실 미디어는 아이들이 시청하거나 노는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있도록 하여 다른 유익하고 건강한 활동을 대체합니다.

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예를 들어, 연구원들은 13개월 및 24개월 동안 어린이를 추적한 결과 침실 미디어(TV 및 비디오 게임 모두)가 총 화면 시간을 증가시켜 학교 성적에 간접적으로 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

데이터는 한 가지 설명을 지적했습니다. TV 시청에 더 많은 시간을 보낸 3학년에서 5학년 학생은 독서 시간이 적었습니다.

연구에 따르면 화면 시간이 증가하면 체질량 지수, 신체적 공격성 및 비디오 게임 중독 증상이 증가하는 것과도 관련이 있습니다.

중독에 대한 수십 년간의 연구를 통해 우리는 중독의 첫 번째 예측 변수가 접근성이라는 것을 알고 있습니다. 도박할 곳이 없으면 도박에 중독될 수 없다고 Gentile은 말했습니다.

이 연구가 침실에 있는 TV와 비디오 게임을 구체적으로 살펴보았지만 Gentile은 아이들이 현재 디지털 장치에 액세스해야 하는 상황에서 더 강력하지는 않더라도 그 효과가 동일할 것으로 예상합니다.